心智心理咨询的文章

你是如何变胖的?

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“你有没有想过,为什么你总是在不知不觉中变胖呢?”这个问题可能让你感到困惑,但答案可能比你想象的要简单。想象一下,你是一

长期压抑自己后果有多可怕

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你是否曾经有过这样的经历:在工作中受了委屈,却强忍泪水告诉自己“要坚强”;在感情里遭受了伤害,却默默承受,不愿倾诉?长期

孩子未来需要具备哪些能力

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孩子未来需要具备哪些能力在一个安静的傍晚,一位满脸忧思的母亲走进了我的咨询室。她告诉我,她的女儿小玲虽然成绩优异,但总觉

怎么和比自己优秀的人相处

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你有没有遇到过这样的人:他们才华横溢,成就斐然,仿佛身上自带光环,让你既羡慕又自卑?当你站在这些比自己优秀的人身边时,是

你为什么总觉得自己不会被骗?

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你为什么总觉得自己不会被骗?其实你可能正是骗子的目标!在咨询室里,我经常听到这样的话:“我怎么可能会被骗呢?我又不是那种

同事能成为交心的朋友吗?

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在这个快节奏的职场环境中,每个人都像是戴着面具的舞者,旋转在工作的舞台上。你是否曾在午夜的办公室灯火下,看着身边的同事,

如何看待生活中的不如意

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你是否有过这样的经历:一大早醒来,手机摔坏了屏幕,紧接着又收到一封饱含恶意的邮件,就连出门时天空也阴沉得仿佛随时要下雨?

​你孩子的未来,由这些能力决定!

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你孩子的未来,由这些能力决定!在一个风和日丽的下午,我接待了一对焦急的父母。他们带着一个十岁左右的男孩,名叫小明。小明聪

长大后才意识到,朋友都是阶段性的

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长大后恍然大悟,原来友情也有“赏味期限”你有没有在某个瞬间突然发现,曾经无话不谈的朋友,已经变成了通讯录里的一个名字?小

青春期的沉默,是不是抑郁的信号?

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青春期的沉默,是不是抑郁的信号?当发现孩子突然变得沉默寡言,你是否想过这可能是抑郁的迹象?在繁忙的日常中,这样的细微变化

你会对年轻时的妈妈说什么

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如果能穿越,我想告诉年轻时的妈妈这些假如时光可以倒流,回到那个风华正茂的年代,遇见那个年轻时的妈妈,第一句话我会说:“你

谈恋爱越久,越不容易结婚?

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谈恋爱越久,越不容易结婚?“你知道吗?有一项研究显示,恋爱超过五年的情侣,结婚的概率竟然下降了30%!”这句话像一颗重磅

沉得住气:一场心灵深处的逆袭战

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沉得住气:一场心灵深处的逆袭战在快节奏生活的压力下,你是否常常感到心急气躁,难以平静?别急,让我带你走进一个关于“沉得住