肝脏，是一个“哑巴”器官，没有痛感神经，平时有点小病小痛的，也是一声不吭，而等到真正感觉到痛的时候，往往已是中晚期。那么
大蒜作为一种日常生活常用的食物和调味品，为不少人所推崇，认为大蒜能抗菌抗病毒，吃大蒜能预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每
夏季来临，高温和强烈的阳光不仅挑战我们的日常活动，还对我们的肝脏健康提出了额外的要求。正确的饮食习惯成为养肝护肝的关键！
在宁静的夜晚，优质的睡眠如同温柔的守护者，为我们的身心提供必要的修复与恢复。然而，当肝功能出现问题，特别是肝火旺盛时，这
50岁以后，胖点好还是瘦点好？俗话说，“有钱难买老来瘦”，也有不少人认为“越瘦越长寿”；但此前也有不少研究发现，微胖的老
“一日之计在于晨！”早晨，是新一天的开始，亦是养生保健的黄金时刻。在晨光中，几个简单的动作或习惯，就能为全天的健康打下坚
在中国文化中，鱼不仅仅是一种食材，更承载了丰富的文化和情感意义。无论是家常便饭还是节日庆典，餐桌上总少不了鱼的身影。清蒸
本期导读郑素军：罕见病肝豆状核变性的诊疗专家简介/郑素军 教授/教授、医学博士、主任医师、博导。首都医科大学附属北京佑安
随着生活水平的提升，脂肪肝这一“富贵病”的发病率逐年攀升，特别是在年轻白领群体中，脂肪肝已成为一种不容忽视的健康问题。很
泪痣、吃痣、美人痣……这年头，谁还不是个有“痣”青年呀~相信不少人都在浏览器里搜索过“XX部位长痣代表什么”之类的内容。
随着六月的到来，夏天的热烈气息逐渐浓厚，在这个季节转换之际，我们的身体也在进行着由春入夏的适应。肝脏作为“百病之源”，在
有人说，保肝药是一类“让人听名字就忍不住想买的药”，病毒性肝炎、酒精性肝病、自身免疫性肝病等，均会表现出肝损害，让保肝药
“喝水都会胖”似乎成了不少人的口头禅，这种说法虽然夸张，却映射出部分人群对于自己易胖体质的无奈与困惑。那么，究竟何为“易
脂肪肝，这个名词听起来似乎与肥胖有着不解之缘，但实际上，它并非肥胖人群的专属。脂肪肝，全称“肝细胞脂肪变性”，是肝细胞内
在中国，肝癌是导致全民死亡的第二大癌症。2020年，中国有超过41万人新患肝癌，有超过39万人死于肝癌，死亡人数逼近新发
在减重的旅途中，很多人会遭遇体重波动的困惑，尤其是那些遵循严格饮食计划，却在晚间发现体重不减反增。实际上，理解这一现象的
在追求健康生活的今天，拥有一个平坦紧致的小腹成为了许多人梦寐以求的目标。然而，日常饮食中的某些食物却悄悄成为了阻碍我们实
在繁忙的生活中，我们常常忽视了对身体的细微呵护，特别是默默无闻的肝脏。其实，通过几个简单易行的日常动作，就能有效促进肝脏
肥胖，这一现象自古以来便被关注，《黄帝内经》就对肥胖人群进行了初步分类，将其分为“膏人”、“脂人”与“肉人”。很多人认为
在慢性乙型病毒性肝炎（简称慢乙肝）的治疗道路上，患者常常面临诸多挑战和误解。其中，一个常见的认知误区就是：一旦乙肝病毒D
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