女生必看！经前莫名emo、暴躁、疲劳，3方面教你缓解经前综合症
想象一下，每个月都有几天，你感到情绪低落、无端烦躁，甚至连续数日感觉疲惫不堪。这不只是你的感受，而是全球数百万女性共同的
没牙的老年人，还需要做口腔清洁吗？有牙无牙或都要做口腔清洁
想象一下，一位85岁的老人因为没有牙齿而认为不需要再进行口腔清洁。几个月后，他开始经历口腔不适和难闻的口气，最终导致了严
医生建议：肝脏也有清洁工，多吃这几类食物，肝脏没有疾病风险！
作为一名拥有多年临床经验的医生，我深知肝脏在我们身体中扮演的角色绝非仅仅是一个大型的腺体那么简单。肝脏是我们体内最勤劳的
无糖食品真的没有糖吗？糖友们真的可以放心吃？医生一语道破真相
作为一名从事内分泌疾病治疗多年的医生，我经常遇到糖尿病患者对于日常饮食的诸多疑问。其中，一个反复出现的问题是关于“无糖食
腿越细命越短？医生：身体的这几个部位，太粗或太细都有可能是病
在我的医疗生涯中，我遇到了各种各样的病例和患者，每一个都教会我一些关于健康的重要课程。在诊室里，我经常听到人们对身体形态
孕吐什么时候结束，孕晚期呕吐是怎么回事，是胎儿缺氧吗？
想象一下，您正在享受人生中最美妙的期待之一——怀孕，但突然间，不请自来的恶心和呕吐打断了这份喜悦。孕吐，对许多孕妇来说，
医生：5个体检项目千万别躲着不做，很多人后悔了！早了解早受益
想象一下，如果有一种简单的方法可以预测未来的健康隐患，您会想要尝试吗？实际上，这种方法已经存在，它就是我们经常提及但往往
饮酒时不能吃花生？专家直言：3种食物不适合做下酒菜，一定注意
在我作为家庭医生的职业生涯中，我经常遇到各种各样关于饮食和生活方式的疑问。尤其是关于饮酒的问题，似乎每个人都有自己的一套
无效医疗”太多了！专家：很多药可以不吃，很多手术可以不做
在一个寒冷的冬日，李阿姨走进社区诊所，脸上带着担忧的表情。她最近的膝盖疼痛让她步履蹒跚，而她的医生刚刚建议她考虑进行一项
血管堵而不自知？医生：这种蔬菜或加速血管堵塞，中老年人要注意
"在一次家庭聚会中，李伯伯突然感到胸口剧烈的疼痛。这位平日里爱好园艺、看似健康的退休教师，从未想过自己的血管内部
睡觉“流口水”居然可以预警这些病？吓得我赶紧看了看小枕头
在一次偶然的清晨，当阳光透过窗帘，慢慢爬上床沿，你睁开惺忪的双眼，迎接新的一天。然而，就在这平静而美好的早晨，一个小小的
焦虑症发作时，怎么自救？持续按压这个穴位，或能有效缓解！
想象一下，您正在享受一个平静的午后，忽然，一股无名的焦虑像潮水般袭来，让您感到心慌意乱。这不仅是一个虚构的场景，而是许多
乙肝严不严重，既不看表面抗原，也不看病毒DNA？而是查清3项内容
在我作为医生的职业生涯中，遇见过各种各样的挑战和故事。今天，我想分享一个关于乙肝的故事，这不仅是一个医学故事，也是关于勇
睡前玩手机伤眼又折寿！但还有一个好处，你知道是什么吗？
在我作为一名医生的职业生涯中，遇到过各种各样的健康问题，但有一种现象尤其引人注目——那就是睡前玩手机。这个话题似乎无处不
腊八喝粥？医生：这些粥还是别喝了，没营养还伤胃，尤其中老年人
在我的医生生涯中，遇到的不仅仅是白衣飘飘的紧张时刻，还有不少和传统习俗相关的小故事。今天，我想和大家聊聊腊八粥。是的，你
同样是蜂蜜，不同的花所产的蜜功效各不相同，以后选择时要看清楚
在夏季的盛放期间，我们不仅能欣赏到花的美丽，也见证了蜜蜂采蜜的勤劳景象。这些小小的工作者不停地在花间穿梭，有时身上沾满花
胖人减肥有益，体重正常的如果不靠运动减肥，或增加糖尿病风险
追求理想体型的过程中，很多人过分强调体重的减轻，而忽视了健康。来自哈佛大学公共卫生学院的最新研究表明，即使是正常体重的个
经常泡脚能除湿气？要看你的泡法对不对，怎么泡用什么泡都有讲究
追求健康与长寿是自古以来众人的愿望，无论是高贵的王侯将相还是普通民众，每个人都有各自的健康养生方法。在众多健康维护方式中
感冒流感恢复期，该如何加速康复？道理其实很简单
在这个繁忙的世界里，我们每个人都是时间的奴隶，经常忽略了最宝贵的财富——健康。直到一天，当感冒或流感无情地击中我们，迫使
大脑开始萎缩身体一般出现这3个反应或需多吃4种蔬菜补脑
在一次家庭聚会中，我注意到父亲在讲述一个旧故事时，突然停顿，眉头紧锁，努力回想细节。这不是老年人常有的健忘，而是一种让我
