刘真淋大夫的文章

给四五十岁的女性朋友们三条建议

给四五十岁的女性朋友们三条建议

给四五十岁的女性朋友们三条建议,第一要坚持运动,比如说快走、慢跑、晒太阳。第二增加富含蛋白质的食物,比如说鸡胸肉,牛肉。

越瘦越容易老,这是真的吗?

越瘦越容易老,这是真的吗?

越瘦越容易老,这是真的吗?我觉得是真的。尤其是中年女性啊,身材偏瘦的人呢,患有骨质疏松的风险会增大,所以呢,还是保持微胖

女性高光时刻是在什么年龄?

女性高光时刻是在什么年龄?

容貌精致、身材曼妙、状态也相对稳定,女性这样的巅峰高光时刻是什么时候呢?其实是30几岁。这个时候女性各个方面都是非常好的

必须注意的女性内裤2个误区!

必须注意的女性内裤2个误区!

有些人内裤一穿就是半年一年的,甚至还有更久的,穿到发黄发白都舍不得。正常来讲我们女性,无论是小孩还是大人,内裤最少也是3

女性保养5不要!

女性保养5不要!

女性保养好卵巢对自身而言至关重要!那怎样能够让卵巢功能更好地持续呢?做好以下5不要:1、不要熬夜。2、不要过度减肥,不要

夏天来了,女性尤其不能贪凉!

夏天来了,女性尤其不能贪凉!

气温高了,女性朋友千万不能为所欲为!即使在夏天,女性在姨妈期也要做好正确的保温工作。我发现啊,气温稍微高一点点,一些女性

精神不振,“春困”缠身,怎么办?

春夏之交,很多人会出现哈欠连连,瞌睡不已,还有就是头昏脑胀,浑身乏力疲倦。这是什么原因呢?有很多人说这是春困,那我们就把