“夏食酸，病不沾”，建议夏天多吃5种酸味食物，消暑不上火
进入夏天之后，天气太热了，经常出汗，按理说营养流失多，饭量应该大增，可是吃饭的时候往往是没有胃口，吃饭吃不香，睡觉也不踏
“夏天不吃酸，走路要人牵”，常吃5种酸味食物，清热解暑杀菌
大自然总是能在四季轮换中，适时地带给人们专属的食物，也就是人们经常说的“应季而食是养生之道”。夏天，也是炎热的代名词。人
建议中老年人：早上少吃馒头米粥，多吃这5样，补充气力腿脚有劲
老话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。早上起床后，合理安排饮食真的很重要！给身体补足营养，接下来一整天都会精气神饱满，
建议中老年人：少吃西瓜苦瓜，多吃这3样，补足气血不上火
眼下正值炎夏，酷暑难当，坐在空调房中很是清凉，出门走一圈汗水顺着脸颊直往下流，室内外温差大，中老年人要懂得忌嘴。要不然到
7种“长寿食物”排行榜，营养丰富，中老年要常吃，腿脚好有活力
随着人们生活水平的提高、医疗水平的提高，人们更注重身体健康的管理，在过去只要能吃饱就行，如今在饮食上提出了更高的要求，毕
“夏吃碱，火气减”，有钱没钱，5种碱性食物记得吃，降火润燥
夏季的空气炎热，太阳当空照，还不到晌午就已经有37-38度左右的温度，一出门稍稍多走几步路就会汗流浃背，很是令人心烦气闷
为啥日本是最长寿的国家？与日常饮食离不开关系，吃的东西确实好
都说“民以食为天”，我国的饮食文化博大精深，源远流长，作为中国的邻国——日本，在不断地学习汲取我国的饮食文化过程中，也逐
老得慢”的女人，大多爱吃6种食物，全吃过的，那就恭喜你了
常言道：“民以食为天”，钱财乃身外之物，只有吃进嘴里的食物是属于自己的，既能饱腹充饥，也能给身体提供养分。但是随着年龄的
3种“自带黄体酮”的食物，营养师建议：女人过了40岁不妨多吃点
随着年龄的增长，身体里的代谢减缓，尤其是女人如果不注意保养自己，往往年过40岁，看上去比同龄的男人显老，在背后被嘲笑称“
人过40“富养”自己最佳的方式，不是走路、喝水，而是做好这5点
自然规律无法逃避，常言道：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺”，在过去医疗水平不到位，物质条件也没有现如今这么优
“夏吃碱，火气减”，有钱没钱，多吃4种碱性食物，别不懂！
夏季到了，天气越来越热，稍一运动就会出一身汗，口干舌燥，经常是吃不香、睡不好。因此，在夏季，在饮食上要调理，多吃上一些“
5款“被低估”的纯粮白酒，虽然包装丑了些，实力却不输大牌
老话说：“爱美之心人皆有之”。不论是装修豪华的咖啡厅、大饭店，还是包装精美的糕点美食，都会令人忍不住为之驻足~如果荷包鼓
“夏天不排毒，一年身体堵”，进入夏天后，4种天然排毒菜要多吃
在坊间有一句老话：“夏天不排毒，一年身体堵”，也是有一定道理的。要知道，冬季寒冷需要“大吃大喝”及时给身体补充能量，吃多
高考临近，家里备上5款“高蛋白”零食，营养美味，孩子也爱吃
时光匆匆而过，家里的孩子在读高三，历经十二年苦读，终于即将迎来“人生之中一场非常重要的考试”，这考试也就是一场考试，虽然
5款“纯粮”白酒，口感好，价格也实惠，看看你喝过几种？
我国酒文化源远流长，“无酒不成席，无酒不成宴，无酒不成礼”除了宴客、送礼，就算是平时在家里，很多中老年人也是习惯小酌几杯
买茅台酒，送的玻璃杯只能用于喝酒？行家：大错！共有三大用处
茅台酒，作为中国白酒中的佼佼者，在行业的认可度一直都是无与伦比。而在大家日常购买茅台酒同时，除了昂贵的茅台酒，同时还有一
整理出10款50元以内的纯粮白酒，很多老酒友整箱囤，很划算！
老酒友说：“酒是粮食精，越喝越年轻”，虽说是一句比较戏谑的说法，但是用纯粮食酿造出来的白酒，也是萃取了粮食之精华，酒文化
没开盖的白酒，存10年后到底能喝吗？酿酒师一席话，让我豁然开朗
在人们的日常生活中，喝酒、藏酒已经成为一种习惯。然而，有时候我们会购买太多的白酒，或者将酒藏得太深，等我们再次找到它们时
春天，碰到这菜我从不错过，做法多样，怎么吃都好吃！营养还丰富
春天的时令蔬菜比较多，但是碰到这菜我从放过，总是把它带回家，经过简单制作，就能成为家人都爱吃的美食。它就是春天的韭菜，叶
它是大自然的“软黄金”，经常吃对身体好，精力充沛过春天
春天雨水丰沛，草木生长旺盛，也适合蔬菜的生长 ，而且还有一些野生的美食堪称是大自然的馈赠，是不可多得的“舌尖美味”，不仅
