为什么说失眠越久，气血越亏损，人越容易早衰呢？那是因为五脏六腑也需要休息，它们可以在睡觉的时候得到休整，而熬夜是件伤气血
长寿的第一步是养好肝！但逍遥丸、柴胡舒肝丸、越鞠丸哪个更好？
切忌，这种舌象虽是脾虚，但用参苓白术散，健脾丸无效！
脾胃越虚，越容易积滞，出现内热上火，学会这招，搞定脾虚内热
阴虚的人比起火气大的人更容易便秘！并且调理起来也更加费劲！因为火气大的人，便秘后可能多喝点水就行了，但是阴虚的人怎么喝水
脾胃不好的情况下，如果伴随着肝郁，或者肝火比较旺的症状时，那单纯去养脾胃，效果是不行的，所以简单简单给大家分享3个肝郁脾
舌头有裂纹？可不是脾胃的锅！舌苔厚腻加裂纹，关键多在肝胆！
舌头裂纹越深，身体掏空越狠！这种舌头别着急补，小心一补就上火
脾胃越虚的人，越容易出现积滞上火的情况！因为脾胃虚损的情况下，我们吃的东西是难以被消化吸收的，尤其是有的人还比较喜欢吃一
痰湿重的情况下，不要只盯着脾胃，其实气越顺，痰也是越少的！中医认为，痰湿的生成是因为体内津液变多，流动不畅聚集在一起形成
高血压难辨证？3个舌象，一证对一方，常见的高血压证型都能搞定
这味药堪称“灭火器”，这样用上清心肺火，中清胃火，下清肝肾火
前段时间我讲过舌中有裂纹的四大原因，因为说过舌中归属于脾胃区，所以很多人都陷入了一个固定思维，就是只要舌中有裂纹的，那肯
今天给大家分享4个疏肝养肝的中成药，为了避免有的人不会用或者用错，所以我结合着舌象给大家简单讲一下，每个中成药对应每个舌
附子理中丸搭的好，不仅温中健脾，还能补肾生精，助阳化痰
脾胃一虚百病来！脾胃最怕的4种舌象，每个人都应该知道
其实当我们体内阳气亏损，阳气不足的情况下不光会出现一些怕冷，手脚发凉等症状，舌象上也会出现明显的改变，并且阳气越虚，舌象
想养肝，但逍遥丸，柴胡舒肝丸，越鞠丸不知道怎么选？不知道哪个适合自己？今天沈医生就教大家从舌象选对养肝药！如果你肝郁的同
男人一定要知道的4种舌象！学会让你远离快男，软男，保持自信
你的高血压，可能是被痰湿糊住了血管！这张方子帮你轻松化解
签名：中医科主治医师，中国民族医药学会青年理事， 有问题留言
