好丹的文章

75斤中年瘦子晚餐吃什么

75斤中年瘦子晚餐吃什么

今日体重:75.1斤;今日晚餐:面条+洋葱+香蕉+烤肉+沙拉汁+辣酱。这是我的正常饭量和吃饭习惯,没刻意多吃或少吃。

75斤瘦子沉浸式吃晚餐,被说像在吃猪食

75斤瘦子沉浸式吃晚餐,被说像在吃猪食

今日体重:75.1斤;饮食记录见视频。这几天分享吃饭的视频看的人好少,还有人说我吃饭像吃猪食,有点受伤呢。如果这条还是没什么人看,那就当作是最后的晚餐吧,然后我要华丽转型。

74斤瘦子一镜到底吃饭包,分量很大,热量超低

74斤瘦子一镜到底吃饭包,分量很大,热量超低

体重打卡 74.8斤。饮食记录 上午:一个鸡蛋、一房榴莲、一杯核桃奶;下午:一个汉堡、半个南瓜、一杯拿铁、一粒西红柿;晚餐见视频,一会儿再喝一杯核桃奶。经常有人说我的视频经过剪辑了,没有真的吃。问题是,不剪辑的话,就太长了呀。这次发原相机拍摄的一镜到底吃饭包视频直出,能坚持看完的举手哈哈。

75斤中年瘦子晚餐有啥吃啥不挑食

75斤中年瘦子晚餐有啥吃啥不挑食

体重打卡:75.9斤;饮食记录:见视频。我记录的是我个人真实饮食状况,所以即便经常被说气色不好,看起来显老,也一直在坚持原相机出镜,不调色,不加滤镜,饮食方面不遵循任何食谱,从不计算热量,有啥吃啥,填饱肚子即可。关于一部分姐妹对于画面剪辑的质疑,在此视频中简单解释一下,不信拉倒,哼!

76斤中年女瘦子吃排骨名场面

76斤中年女瘦子吃排骨名场面

体重打卡:76.2斤;饮食记录:今天和我妈一起吃排骨。又是素颜出镜的一天,其实素不素也没所谓,反正都是这个鬼样子,不管网友怎么评论,我都不会有任何容貌焦虑。