耐心不是毅力带来的结果
在茫茫人生的海洋中，我们常常迷失方向，被情绪的波涛和习惯的暗礁所困。《认知觉醒》就像一座明亮的灯塔，穿透迷雾，照亮前行的
保持情绪平和，其实很简单-认知觉醒
我很想知道这“7个小球”在你的想象中呈现什么形态。在我的理解中，这些小球大部分都非常“轻”。一个不切实际的幻想、一个电视
如何真正享受阅读-周岭认知觉醒
人做决定时，分两个层次。第一个是“情绪决定”，比如看到人家健身、摄影、画画时，自己的肾上腺素开始飙升，马上表示自己也想做
换个角度看阅读，新发现-认知觉醒
未来学家凯文·凯利在谈到“如何快速成为一个行业的高手”时，讲过这样的经历。他的一位朋友想进入一个全新的领域，但没有任何经
真正的困难总比想象的要小很多
你是否曾觉得，无论自己多么努力，似乎总有一层看不见的“玻璃天花板”阻挡着前进的步伐？《认知觉醒》就是那把能够打破这层天花
阅读，成就高密度思考-周岭认知觉醒
远古时代，我们的祖先为了更好地生存，学会了记住那些危险的场景，以便在需要的时候能快速做出反应，否则每次遇到野兽时还要思考
阅读是一门技术-周龄认知觉醒
虽然每个人都能拿起书就读，但不意味着读书这件事门槛低。事实正好相反，读书是个技术活，如果技术不佳，就会陷人低效的努力，所
感谢费曼，点亮人生-周龄认知觉醒
在没有互联网时，普通人想通过写文章获得大量反馈是一件很难的事，即便文章登上报纸、上了杂志，也得耐心地等待读者的回信或电话
费曼先生：技巧与智慧-周龄认知觉醒
先说说费曼先生吧，他是一个很厉害的物理学家。有多厉害?他获得过诺贝尔物理学奖!这可是科学界目前最高的学术荣誉。费曼先生之
用简单的语言就能学会-周龄认知觉醒
写作，仅仅是费曼技巧在一小方面的体现，事实上费曼技巧是一个能广泛运用的学习方法，因为它触及了人类接触信息的根本方式。如果
用自己的话说明-周龄认知觉醒
费曼技巧的另一个核心就是“用自己的语言表达”，这一点比“用简单的语言表达”更为关键和奇妙。因为只有当我们使用自己的语言去
费曼先生，感谢你-周龄认知觉醒
某天，我的连襟陈平先生邀请我去看他新装修的别墅。走进别墅的那-瞬间，我突然意识到写作和房屋装修其实是一回事:房子的结构就
进化是一把双刃剑
《认知觉醒》就像一个充满了智慧魔法的宝箱，打开它，你会发现里面藏着无数改变人生的秘密。周岭用他独特的视角和深刻的洞察力，
灵魂要远行，身体需启程-认知觉醒
“四肢发达，头脑简单。”这话不知道坑了多少人。起初，这句话还是有道理的。古时候人们生活和学习条件有限，体力劳动者为了生计
运动的正确姿势-周龄认知觉醒
听到这个好消息，说不定你已经迫不及待地想去准备跑鞋了，但别着急，先了解一下如何科学地运动或许对你更有帮助。有效的运动不是
一流生活，觉知最重要-周龄认知觉醒
大约在10年前，我和几位好友聊起一些往事。交谈中我惊讶地发现，他们提到的很多细节我都没有印象了，诸如事情发生在几月、有哪
开始总比放弃强
你是否觉得，自己一直在努力，却总是停留在同一个水平线上？《认知觉醒》就像是一把解锁成长“隐藏关卡”的钥匙，带你进入一个全
从日志然后反思-周龄认知觉醒
记录日程虽然没有让我成为像柳比歇夫那样厉害的人，但提高了我对时间的敏感度。因为我每记录一笔浪费掉的时间，比如因看手机荒废
大道至简，就这么简单-周龄认知觉醒
起初我只知道写“每日反思”有好处，但是没有想到它的好处竟有那么大，以致现在回顾的时候自己都很惊讶--原来这个小小的反思暗
恍然大悟，原来这么简单-认知觉醒
“每日反思”至少暗含了三大底层原理。一是符合“触动学习法”。这个方法很科学，也很重要，是每日反思需要面临的第一道关口。由
