68岁奶奶每天都吃肉，血脂却不高，说出4个注意点，人人都可做到
刘奶奶自从退休后每天下楼跳广场舞，在一群老头老太太里，她的身材和动作永远都是最出挑的，一个快奔7的人还经常被误以为只有5
老年人夜尿几次算正常？尿尿时为什么会出现泡沫？是肾出了问题？
“我这是肾脏运作好，才会起的这么勤快。”刘大爷今年66岁，几乎每天夜里都要起来2次上厕所，有时候还要起来3~4次，但他觉
不是皮肤病，而是癌症预警？皮肤出现4种情况，早做检查为妙
刘阿姨今年75岁，脸上有一块十来年的斑点，她一直没太当回事。最近一段时间发现那块斑点突然开始发红、脱皮，且有明显的瘙痒症
最佳睡眠时长出炉！研究证实：睡觉超过这个时长，死亡风险上升
刘老伯今年75岁，近几年睡眠质量变得奇差无比，经常躺在床上翻来覆去几个小时才能睡着。好不容易睡着之后，没一会又会醒过来，
“血栓大户”被揪出！再次提醒：劝你少吃3种食物，越吃血管越堵
小宇（化名）出生在一个很普通的家庭，家里除了他外还有2个妹妹。日子一直过得不宽裕，但也可以保持温饱，供小宇上了大学。直到
