中医：身体4个“开心穴”，没事多按按！爱生闷气的朋友，生气不仅会让皮肤衰老，还会
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中医艾灸的文章
杭州法喜寺，定本大师的开示。中医和佛智慧相通，修好本心，快乐自在，气血通达，身心
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中里巴人极简养生法：人要学会放气！情绪就是一股气，气消了，情绪也散了。身体有胀的
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三伏天养生秘籍公开！必收藏6大穴位🌿1、【大椎穴】：颈椎守护神🌟位置揭秘：后
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老祖宗传下来的养生顺口溜，能记一个是一个健康养生
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这样梳头，疏通头皮淤堵，防脱防白古人常说：“梳头百遍，病少一半”经常梳头不仅对头
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这个十字格喝水法，真的很神奇❗在一碗温水上，用两根筷子架成一个十字，在每个格子的
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你的肚脐形状，反映你的身体状况！古人有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”之说。并
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方法很土，真的不咳了流感🤒️过后，小朋友一直咳反复咳嗽，一天到晚ke不停晚上一
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老祖宗流传下来的低成本养生30条健康养生中医养生
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想让五官变得越来越好看，就狠狠练‼️1️⃣多练嘟嘴2️⃣勤捏山根3️⃣多练眼睛4
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孝敬父母，种下福田，孝顺孝顺，越孝越顺！人生只是一场体验
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多拍屁股。上热下寒的人试试。1、多拍屁股很多女孩子上热下寒、屁股也总是凉凉的，多
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2025三伏灸攻略：40天赶走寒湿，体质飞升！适合人群：常年手脚冰凉、怕冷、湿气
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跟眼睛有关的问题，都可以推推这里眼睛的足部反射区，位于双脚脚底第二脚趾、第三脚趾
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中医：每天揉一揉耳朵，调理全身！《黄帝内经》中讲到“耳者，宗脉之所聚也”。耳朵上
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中医 冬病夏治三伏贴：家庭版完整指南。适合不想去医院的懒人家庭版的三伏帖指南。
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观音偈：观音菩萨妙难酬清净庄严累劫修三十二应遍尘刹百千万劫化阎浮瓶中甘露常时洒手
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女性保养穴位三伏贴，冬病夏治，照着贴就是了穴位养生
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器官养生一物降一物健康养生
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