你是不是觉得上火就是热气太重，需要泻火？其实并非如此，寒湿重的人更容易上火！可能稍微吃点辣的，或者吃个补药，就开始上火，
夏天是补阳的好时机，而“阳气卫外”可以保护机体，温暖五脏，体质虚寒，爱生病，爱出汗的人趁着这时把阳气补上去，那入冬就不容
为什么中医会说，“精不足多欲，血不足少眠，阳不足多病”呢？今天我来一次给大家讲清楚。大家好，我是沈医生。先来说精不足多欲
夏天爱上火？这火在哪里，病就在哪里！比如睡不着——肝火旺很多人会出现这种情况，如果压力太大，心里装着事，或者是跟朋友吵了
整天不想动，感觉身上没劲，提不上力气，在家只想躺着，出去只想蹲着坐着，你以为是人懒？其实是气血大亏的信号！气血就像是电源
路边这种野草，竟可以消炎，治腹泻，治高血压，还能预防肾结石！你一定见过。在野地，菜园路边经常可以见到一种野草，几片大大的
五脏有火就睡不着，并且火越大，越失眠！比如肝火失眠这种失眠主要表现在睡不着，每天晚上入睡前翻来覆去都睡不着，或者是压力大
在夏天，如果你觉得自己肾虚，想要用些补肾的药，那补肾之前一定要先健脾祛湿！因为夏天本身就是湿气重，容易耗伤脾胃的季节，因
生脉饮是很适合夏天用，因为它可以滋阴补气，缓解夏天耗气伤阴后出现的一些不适，但你知道么？根据用“参”的不同，市面上的生脉
舌头和脏腑相通，所以当我们内在脏腑出现问题时，舌头上也会给出相应的信号，比如下面这4种！如果你有，那千万不能忽视！第一，
香砂六君丸这个药，既有强健脾胃，补气益气的功效，也有化痰、祛湿，行气的作用！所以像脾胃不好，身上痰湿重的人，就是平时经常
出汗是正常的，但出汗太多就不正常了，尤其是身上某个地方频繁出汗，因为哪里汗多，哪里就有病！比如下面这四个地方多汗，或许就
鼻炎在肺，汗多在肺，荨麻疹皮肤病也在肺！学会这个中成药，补肺养肺，帮你赶走鼻炎，汗多，荨麻疹！中医认为呢，肺主皮毛，开窍
肾精一不足，男人就衰老！大家好，我是中医沈宏。中医认为啊，这肾为先天之本，主藏精，所以一个人身体好不好，主要就是看他的肾
为什么五子衍宗丸你用了效果不明显呢？那是因为肾为一身之根本，肾精更是可以滋养五脏六腑，肾精亏损太久后身体容易继发出现其他
头汗多的好像在下雨到底是什么原因呢？其实大多情况下就是存在2虚和1毒的情况！那今天我就结合舌象简单和大家讲一讲这2虚、1
爱出汗的人别盲目跟风参考玉屏风了，因为爱出汗其实也是分情况的，如果不是肺气不固引起的呢，玉屏风根本是不管用的！就比如下面
如果你体虚，经常感觉身体被掏空，身上各种小毛病，那就可以趁着这个时候补一补！那今天带大家了解4个中成药，补气补血，补阴补
男性朋友男科出现问题之前呢，舌象上往往会出现一定的征兆！今天简单带大家了解5个，如果你属于其中的一种，那建议节欲的节欲，
夏天健脾祛湿才是关键！尤其是过段时间到了长夏！因为夏天容易出现脾虚湿气重的情况，而农历7月份长夏这个时间段，在五脏中也是
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