阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列好的健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！

"医生，我这是不是得了咽炎啊？吃东西老是卡在这里，喝口水都费劲。"李大叔指着自己的喉咙说道。我放下手中的病历本，轻轻叹了口气。作为一名从医二十年的消化内科医生，我见过太多类似的病例，每一次都让我心情沉重。

那是去年春天的一个早晨，50岁的李大叔拖着疲惫的身子走进了我的诊室。他是一名工地施工员，常年在建筑工地上奔波。他的脸上布满风霜，眼神中透露着深深的疲惫与焦虑。

"大夫，这半年来吃饭越来越难受了。开始还以为是上火，可现在连喝水都感觉特别费劲。"李大叔声音沙哑地说道，"有时候吃饭时食物像是被卡住了，连白米饭都吃不下去。我去药店买了些咽炎药，可一直不见好。"

听完症状描述，我仔细询问了李大叔的生活习惯。"您平时抽烟喝酒吗？"

"抽，一天能抽一包多，有时候工作压力大还要多抽几根。喝酒也不少，工地上应酬多，基本上一周要喝个三四次。"李大叔不好意思地挠了挠头，"这些年来，早上起床总要咳嗽好一阵子。"

"饮食习惯呢？"我继续追问。

"工地上条件简陋，饭菜都是很快就要吃完。烫一点也顾不上，囫囵吞枣似的。"李大叔回忆道，"家里也爱吃些咸菜腌制品，解馋。"

我立即安排李大叔做了一系列检查，包括胃镜、CT等。检查结果证实了我的担忧——食道癌，已经到了中期。这个诊断结果让李大叔当场愣住了，整个人仿佛瞬间苍老了十岁。

"怎么会...怎么会是癌症呢？我一直以为就是普通的咽炎啊..."李大叔的声音颤抖着。

这样的场景，在我的临床生涯中已经见过太多次。近年来，我国食道癌的发病率呈现上升趋势，尤其在某些高发地区，发病率甚至高达世界平均水平的2-3倍。更令人担忧的是，很多患者在确诊时已经错过了最佳治疗时机。

在我的临床经验中，食道癌的高危人群主要包括以下几类：

长期吸烟饮酒者：烟酒中的致癌物质会持续刺激食管黏膜，导致细胞发生病变。研究表明，吸烟者患食道癌的风险是不吸烟者的2-4倍。

经常食用过烫过热食物的人：反复的热刺激会损伤食管黏膜，引起慢性炎症。有研究显示，经常食用温度超过65℃的食物，患食道癌的风险明显增加。

爱吃腌制咸菜的人：腌制品中含有亚硝酸盐等致癌物质。我曾经接诊过一位来自农村的老人，几十年来每顿饭必须配咸菜，最终在60岁确诊食道癌。

化工行业工人：长期接触某些化学物质的工人，患病风险较高。去年我就诊治过一位化工厂的工人，仅仅45岁就确诊了食道癌。

慢性食管炎患者：长期的炎症状态可能诱发癌变。我记得有位患者，胃食管反流反复发作十多年，最终演变成了食道癌。

说到诊断，食道癌的早期症状往往并不典型。很多患者会出现以下症状：

吞咽困难：这是最常见的症状，开始可能只是吃硬质食物时感觉不适，随着病情发展会逐渐加重。

胸骨后疼痛：特别是在吞咽时更明显。有些患者形容这种感觉"像是有什么东西卡在那里"。

反复呃逆：这个症状容易被忽视，但如果持续时间较长，就要警惕了。

体重下降：由于进食困难，患者会不知不觉地减重。我曾经遇到一位患者，短短三个月就瘦了15斤。

说回李大叔的治疗经过。确诊后我们立即制定了综合治疗方案。手术切除是主要治疗手段，配合放化疗。整个治疗过程异常艰辛，但李大叔表现得很坚强。

"医生，我要活下去，我还有两个孩子要养呢。"李大叔经常这样对我说。这种求生的意志力，让我深受感动。

经过半年的治疗，李大叔的病情得到了控制。现在的他已经完全戒掉了烟酒，饮食习惯也改变了很多。每次复查，他都会感慨："真是悔不当初啊，早知道这么严重，我就该早点重视身体的警告信号。"

预防永远比治疗更重要。我建议大家：

戒烟限酒：这是最基本也是最重要的。

调整饮食习惯：不吃过烫的食物，细嚼慢咽，少食多餐。

避免刺激性食物：减少咸菜、腌制品的摄入，多吃新鲜蔬果。

保持良好作息：不熬夜，保证充足睡眠，适度运动。

定期体检：特别是高危人群，建议每年进行一次胃镜检查。

值得欣慰的是，随着医学技术的进步，食道癌的诊疗水平在不断提高。现在我们有了更多的治疗选择，如微创手术、靶向治疗等。同时，通过科普教育，越来越多的人开始重视预防。

就在上周，一位患者主动要求做胃镜检查，原因是看到了相关科普文章后警觉起来。这让我感到欣慰，预防意识的提高，就是对疾病最好的防御。

记得有位老教授说过："医学的本质不是治病，而是防病。"这句话让我深有感触。作为医生，我们不仅要治疗疾病，更要帮助人们预防疾病。

面对食道癌，我们既不能掉以轻心，也不必过分恐慌。保持警惕，定期体检，养成健康的生活方式，这才是对待健康最正确的态度。生命只有一次，我们都应该好好珍惜。

让我们共同努力，用科学的态度和健康的生活方式，为自己的健康保驾护航。预防胜于治疗，这不仅是一句口号，更是一种生活智慧。希望每个人都能够重视自己的健康，因为健康，是幸福生活的基石。

别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下！

每天分享健康小知识，做您的线上专属医师！

（文中故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，身体不适应及时寻求医师帮助）