岁月匆匆，谁都不想在人到中年的时候变得苍老。而让自己看起来更显老的，却是很多时候我们所忽略的：好心态。都说：“青春不在容颜，而在心态。”为什么有些人看起来比同龄人年轻很多，其实他自己已经明白了个道理：心态好的人，比其他同龄人看起来更年轻。因为他知道无论做什么事情都有一个好的态度去面对。这才是我们要面对的：年轻又有什么不好呢？

01、心态好的人，看起来就更年轻

生活中，我们总会看到一些比自己年轻很多的人，他们总是很有活力，也总是很阳光，看起来就比实际年龄小很多，其实这都是因为他们自己有个好心态。人到中年，很多事情都已经是身不由己，总不能一直都在受着身边人的埋怨。但是有的人却因为自己心态上的原因，一直都被人误解。这是因为他们总是对自己的人生充满着无限热爱，总是想要把最好的自己展现给大家。这些人也清楚一个人要拥有一个好心态就必须先拥有一个健康的身体和良好的身体状态。但是也有一些人因为想要追求更好的生活而不去努力去奋斗，也会觉得自己老了不少。.....这些事情很多有可能就是发生在自己身上。....."但是如果你没有了好心态，那么即使你老了也没有什么好脸色可看?"--杜牧《赠刘秀才》一个人年轻时可能是漂亮端庄的淑女，但是随着年龄增长逐渐显得老态龙钟；而一个人老了后心态平和、阳光开朗之人更是看起来年轻了好几岁。"以心换心"这种道理大家都懂，只是很少有人愿意在他们身上去花时间去实践。

02、心情好时，看起来就比较年轻

保持一个好的心态，无论对你的身体还是对精神，都有很大的好处。当你的心情变好的时候，也会对生活和工作带来更多积极的态度。人在心情好的时候，不知道做什么都感觉很有动力，也会去做一些让自己开心的事情。因为良好的心态使你更加积极，同时也会给身体带来更好的回报，比如：能够让你更加健康长寿。对于衰老问题这个话题人们也都很关注，那么作为一个中年女人，如何去保持良好心态呢？当然离不开有一颗美丽心或者一颗强大自信心。当你内心积极乐观时，脸上永远是一片笑容，当你心中充满了希望时，脸上永远都是充满朝气感，因此看起来比较年轻。

03、心态好了，不会患得患失

“花有重开日，人无再少年。”很多人在经历了人生的起伏之后，就会变得不再有信心。即使是自己之前的努力全部白费，他们也会自暴自弃。因为他们会因为这些失败而自我怀疑，自己怎么就会老去呢？其实，当一个人心态好了的时候，就不会觉得是因为失败而自己感到羞愧难当。相反的，你如果能一直保持积极乐观的心态，不患得患失，你会发现这样在生活中也会更加轻松愉快一些，当然也就会显得更加年轻了。你会发现心态好后，你无论遇到什么事情都会有一种从容坦然的姿态去面对，而不会觉得所有事情都有可能会遇到，如果你感觉有什么不顺心之事的话，那么你就得勇敢面对这件事情，并且想办法让它变成你想要的样子。这样你再也不会患得患失，而且也能让你活得更加开心起来。那么这样心态才可以一直保持下去，变得年轻快乐起来，反之则会苍老起来。无论再苦再累，当你学会乐观向上并且不畏难惧困难的时候，那么你就会让你更加健康年轻了。

04、心态好的人不会斤斤计较

一个心态好的人，他不会因为一点点的小事就斤斤计较，因为他知道该如何去处理那些大事。他知道“退一步海阔天空”。在日常生活中，我们总是在与他人产生矛盾和分歧时，总习惯性地将自己的小情绪带给别人。殊不知这样子不仅起不到想要的效果，还会影响我们的人际关系。因为在与别人发生矛盾之前，他并不知道应该如何去处理这些事情，也不知道应该如何去正确地面对这种事情。因此等到发生矛盾之前，他就会将自己所有的情绪都发泄到别人身上，而不是向他人寻求帮助。这样做无疑是对别人做错事情承担后果，同时也在伤害自己。

05、心态好的人有自己的处事原则

一个成熟的心态，不仅能给人带来正能量，还能让自己的生活过得更好。不管是面对别人，还是自己，能做到心中有一杆秤，能有自己的原则。这样的人，总是能给人以很大的鼓励。在人与人之间相处时，往往也很难保持自己的立场。而你也总能在别人心中找到一个可以“站”在他人角度去考虑问题的理由。你会发现有些你在意的事就被他忽略掉了，而这些你可以包容和原谅；有些你可以与他谈谈心语，但你永远不会再让他因为你而心烦；有些你可以改变和放下，但有些你无法改变和放下……如此说来，你其实就是在用这种“爱”去感动别人！

06本期总结：

有人说，“心态，可以决定一个人一生的事业。”的确，人的心态，决定了我们一生的命运。而好的心态，也会让我们在人生中看起来更加年轻。保持一个好的心态，不仅仅是年轻，更是在对生活的负责和对自己负责上面。当你一直保持这样一个心态去面对生活，那么你自然也会呈现出更加年轻的样子。想要成为一个懂得感恩和懂得珍惜，并且时刻保持着乐观向上，乐观生活态度和对待人生态度的人吗？那么接下来我们就一起来看看吧！留言处说说你最喜欢什么样的心态吧！