阿德勒曾说：“人类的一切烦恼，都源于人际关系。”

人，不可能活成一座孤岛，总要是不可避免的穿梭于人情世故，在各种关系中游走。

有的人，带来诸多的烦恼，有的人，带来温暖与托举。

慢慢地，我们会发现：不是所有的关系，都需要我们耗费心力，用力靠近，刻意经营。

要知道，一个人的底色才是最重要的，要与那些本身就很好的人为伴。

一个人真正清醒的女人懂得，只筛选，不揣测，不纠缠。

不揣测

罗翔老师说：“只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在。”

深以为然，很多时候的困扰你的，不是事情本身，而是发散的想法。

如果一个人总是以自己揣测的想法去行事，那么可能看到的一切都是失真的，看不到真正的问题，反而会因为情绪坏事。

电视剧《甄嬛传》安陵容和甄嬛的交恶，就是因为安陵容不去求真，只一味的按照自己的想象行事。

有一次，安陵容好不容易等来了皇上的宠幸，结果苏公公来告诉她，皇上不来了，召见了甄嬛。

安陵容的第一反应是甄嬛抢了她的恩宠，她觉得是甄嬛故意的，但真相是腿长在皇上的身上，他想哪里不可能拦住他的。

就像皇上和皇后在一块儿，华妃经常差人去叫，一叫一个准，就是因为皇上的心早就飞走了。

但安陵容不去想问题本身，只按照自己的想法，皇上明明要来，但去了甄嬛那里，就是甄嬛故意的，于是跟甄嬛交恶，被皇后挑拨离间成功。

错误的想法，会导致错误的行为，总是揣测他人的行为，活在自己的假想中受到情绪的摆布，很难跟他人建立好的关系。

比如说，朋友说了句话或者做某件事，你很在意，总在自己心里想，她是什么意思，是不是在说我。

明明自己在意，但不去弄清楚，反而肯定自己猜测，想着自己下次也会怎么怎么样，这样双方的关系就会变得越得糟糕。

倒不如，不去猜测别人的想法，而是对自己在意的事情，把本根源搞清楚，不要上来就与假设，凭空給自己带来烦恼。

当一个人无论跟谁相处，不过度的揣测别人，才能把任何的关系处好。

只筛选

毕淑敏曾说过：“用心选合适的，而不是为不合适的费心。”

之前与人交往的时候，总觉得三观是什么磨合的，总觉得只要感情好，什么也无所谓。

但是慢慢的你会发现，有些东西磨合起来真的是太累了。

就如同，你看到前面有一个深坑，你急忙的拉着对方对他说前面有坑不要去踩。

可是经历不一样，认知不同，他看不到前面有坑，反而觉得你很烦，甚至会觉得说你在拦着他。

哪怕你是为对方好，但是对方其实不一定会感激你。

尤其是，每个人的生活环境都是不一样的，对于事物都有着自己的理解，一个人是很难去改变对方的。

能做的是吸引到与自己同频的人，而不是去教育对方。

只有放下改变别人的执念，才能找到与自己三观一致的人，能够不被一些关系所困扰。

三毛说：“刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有它的时间”。

成年人的关系其实也是这样，合则聚，不合则散。

只有筛选掉不同频的人，才能把身边有限的位置留给真正值得的人。

不纠缠

很多人都不开心，都是对当下的小事放不下，或者是看人不顺眼，对于往事耿耿于怀，越是纠缠越是内耗，不断的消耗自己。

你越是纠缠，越是会把自己弄得满身戾气。

别人故意挑衅，你就立马回应，这样你就会落入他人的情绪陷阱中，所有的情绪反应都是应激的，而不是出于自己选择的结果，不断的消耗自己的心力。

看到一个故事，一只骆驼的脚掌被玻璃碎片划破了，骆驼很生气，狠狠的踢了碎片几脚，结果脚长伤口烂的更厉害。

骆驼于是叹了口气，继续往前走，天空中却有一只秃鹫，一直跟着不断的叫，骆驼非常烦躁，也对着秃鹫叫。

叫着叫着，引来了沙漠中的狼，骆驼吓得赶紧狂奔，也顾不上鲜血直流的脚掌，最后终于躲过了狼群，却因为失血过多，引来了大量的食人蚁爬满骆驼的全身，骆驼奄奄一息，最后再也没有力气挣扎。

骆驼遇到的这些事，如果能够不去纠缠，不计较，便不会遭遇灭顶之灾。

很多时候，你若是与烂人烂事纠缠，就像踏入一片沼泽，你越是用力挣扎，越是会深陷其中。

正如周国平说：“人生要有不较劲的智慧，不和自己、别人和老天较劲。”

永远记住，越是遇到烂人烂事，最高明的做法，是不回应，不纠缠。

允许他人的道德观、生活方式和自己不同，不去强求，不去纠缠，能消除90%以上的烦恼。

跟他人交往，我们能做的，是坦率的做自己，不扭曲自己迎合别人，也不改变别人配合自己。

当你做好你自己，自然能吸引到同频次相互滋养的人出现。

别害怕，一段关系的走散。

只有走过这段路，你才能遇到更合适的人，过上更好的生活。