昨天，备孕群里有人发出这样的感慨：现在怀孕越来越难了。这位妈妈有一个6岁的女儿，本来她已经打算不生了，但由于家里长辈和老公的意愿，迫于无奈选择了备孕二胎。夫妻双方身体很健康，没啥问题，但备孕快两年却迟迟怀不上。
在这两年里，家里长辈和各种亲戚一直催，没有办法的情况下，她和她老公选择了做人工授精。但结果不理想，只好转做试管婴儿。在不到两年的时间里，各种检查和促排卵的药物加上中药调理，前前后后都花了将近十万。
过几天，她又要去做试管婴儿了。由于失败了几次，加上医生也没解释清楚原因，因此她心里特别忐忑，害怕再次失败了怎么办。
不知道大家有没有发现，国内已婚夫妇不孕不育比例越来越高。那么，这到底是为什么呢？
为什么越来越多的夫妻怀不上小孩？
1
精子质量下降
很多夫妻结婚后才发现，自己迟迟怀不上孩子。这和当代年轻人精子质量大不如前有很大关系，因此建议年轻人最好在25~28岁这一黄金年龄段生育。
除了年龄，先天或后天疾病、生活不规律、饮食无节制、工作压力大、缺乏运动等都是导致精子质量下降的危险因素。比如，久坐会让会阴等部位血流不畅，从而诱发前列腺炎、附睾炎等生殖系感染；作息不规律会引起内分泌紊乱，导致生精功能下降；烟草和酒精都会影响精子的活力与受精能力；肥胖也会导致精子密度、活动率降低。
2
工作压力较大
对于很多年轻人来说，熬夜是再普通不过的事了。然而长时间作息不规律，再加上工作压力大，精神总是处于紧张的状态，会导致人体内分泌失调，进而会引发多囊卵巢综合征。最后导致很难怀上孕。
3
有毒、有害的环境
化学和放射性物质（例如腹部X光透视等）、一些清洁剂、杀虫剂和溶剂都可能会对胎儿发育有害。此外，毒品、化学药物、辐射、激素、重金属等毒害物质是精子杀手，长期接触可对男性生殖系统造成严重的损害，应尽可能的远离。
4
性生活频繁
过于频繁的性生活，并不会增加怀孕的几率，反而会降低。这主要原因就是，过于频繁的性生活会导致男性精液变得稀少，而且女性自身的免疫能力还会误伤一些，最终导致进入子宫的精子数量很少。因此，想要怀孕的话，建议最好要在保证精子和卵子质量的同时，尽量在排卵期增加房事。
如果打算生孩子，科学备孕是很关键的。夫妻双方都要养成健康的饮食和生活习惯。同时也要定期锻炼、充足的睡眠和休息以及积极的心态。最后，祝大家早日好孕！
