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最近，在头条上，看见社会学家李银河老师说:“以快乐舒适的状态活着，就是生命的全部意义”。

按着李银河老师讲过的，我的理解，所谓快乐，就是精神愉悦，所谓舒适，就是身体舒服。这两点，也就是我们生活所追求的目标。

高尔基说:快乐，是人生最伟大的事情。既然快乐可以称其为最伟大的事情，那么说快乐舒适就是生命的全部意义，我认为，也是一点也不为过，而且还是恰如其分的。

我想，作为一名老年人，能够深刻理解:以快乐舒适的状态活着，就是生命的全部意义”这句话的意义，对于我们健康养老生活是很有裨益的。

第一，人活着，必须是快乐舒适的活着。也就是说，我们生活的目的，就是要快乐舒适。如果在痛苦难受的状态活着，就是活的毫无意义和价值。

第二，人活着，精神快乐和身体舒适，二者缺一不可，是相辅相成的。只有精神快乐，才能不会生病，让身体健康舒适。身体健康舒适，人才能开心快乐，精神愉悦。

第三，人活着，首先，是活着。正如人们常说的，活着就是胜利，只有活着才有意义，生命的本质就是活着。但仅仅活着还不够，必须活的有质量，确保是快乐舒适地活着，这样，才是完整意义上的活着，也就是生命的全部意义。

第四，我们的生命是自己的，而且每个人的生命只有一次。所以，老年人，一定珍惜自己的生命，一定要为自己而活，活好自己，活在当下，活好每一天。

第五，一个人究竟应该怎样活，没有固定的模式，每个人都有自己的具体活法，都有不同的生活方式和生活习惯。所以，我们就应当，怎么快乐舒适，就怎样活，争取达到最快乐最舒适的状态。

看了上面说的，我们老年人可以对照一下，看看自己现在的生活状态究竟如何？是快乐舒适，还是痛苦难受，不尽人意？如果没有达到理想的状态，就应该努力改变一下，努力达到真正快乐舒适的状态，必须争取活出生命的全部意义。

以上，是我对李银河老师关于生命全部意义这句话的粗浅理解，不一定对，欢迎大家关注和评论，共同探讨一下。