冬至吃饺子,试试这5种馅,荤素搭配好吃不腻

晓凡趣趣 2024-12-17 22:02:36

冬至将至,“冬至大如年”,此节气意义非凡。冬至后天气愈寒且干燥,饮食宜调整,既要补热量,又需多进滋阴润肺、养肾健脾之物。

冬至吃饺子乃习俗,今分享5种美味的饺子馅,无需繁复杂料,简单调制,包成饺子便鲜香开胃。

一、芹菜猪肉馅

1. 芹菜洗净,焯水后切碎,挤干水分。葱姜切末。

2. 猪肉末放入碗中,加入葱姜末、盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉,沿同一方向搅拌均匀,再加入食用油、香油,继续搅拌,使肉馅上劲。

3. 将芹菜碎放入肉馅中,搅拌均匀即可。

二、香菇鸡肉馅

1. 香菇泡发后切碎,胡萝卜洗净切碎,葱姜切末。

2. 鸡肉末加入葱姜末、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉,搅拌均匀,腌制 15 分钟。

3. 锅中倒油,放入香菇碎和胡萝卜碎翻炒至变软,盛出晾凉。

4. 将炒好的香菇胡萝卜碎放入鸡肉馅中,加入鸡精,搅拌均匀。

三、韭菜鸡蛋虾仁馅

1. 韭菜洗净切碎。鸡蛋打散,炒熟切碎。虾仁洗净,挑去沙线,切碎。

2. 将韭菜碎、鸡蛋碎、虾仁碎放入碗中,加入盐、生抽、蚝油、香油、食用油,搅拌均匀。

四、玉米胡萝卜猪肉馅

1. 甜玉米剥粒,胡萝卜洗净切碎,葱姜切末。

2. 猪肉末加入葱姜末、盐、生抽、料酒、十三香,搅拌均匀,腌制 20 分钟。

3. 锅中加水烧开,放入玉米粒和胡萝卜碎焯水 2 分钟,捞出沥干。

4. 将玉米粒和胡萝卜碎放入猪肉馅中,加入食用油、鸡精,搅拌均匀。

五、白菜豆腐馅

1. 白菜叶洗净,焯水后切碎,挤干水分。豆腐压碎,粉丝泡软后切碎,葱姜切末。

2. 锅中倒油,放入葱姜末爆香,加入白菜碎翻炒片刻,盛出。

3. 将豆腐碎、粉丝碎放入碗中,加入炒过的白菜碎、盐、生抽、蚝油、白胡椒粉、香油,搅拌均匀。​

0 阅读:0