2024年退休的职工，今年将迎来退休后的第一次养老金全国性大调整，心情自然会很激动，无论上涨多少，能在退休后立即赶上国家好政策，一定会在心中留下美好的回忆。由于养老金上涨是按照调整方案进行的，不同的人养老金调整情况不同，那么在河南，2024年刚办退休，工龄20年，养老金3000，今年能涨100吗？一起看看。
在河南，2024年刚办退休，工龄20年，养老金3000，今年能涨100吗？由于人社部财政部还没有出炉2025年养老金调整通知，河南还没有发布今年的养老金调整方案，因此无法准确得知养老金调整结果。
不过，由于每个地方的历年养老金调整方案都没有发生太大变化，2025年能涨多少养老金，可以采用2024年的养老金调整方案进行合理预测。
通常情况下，养老金非常高的人，往往不太关注自己能涨多少养老金，毕竟上涨多少养老金，对他们的生活影响不大，每月拿8000元养老金与拿8200元不会有实质性差别。而对于养老金低的人来说，那就不一样了，希望自己能在养老金调整后得到更多的养老金。因此在小编看来，养老金低的人，会更加关注养老金调整的情况，如果能每月上涨100元，意味着每月可以多买几斤肉，能明显提高生活质量。
各地养老金调整是按照人社部财政部确定的养老金涨幅确定的养老金调整方案，涨幅高，各调整方法的调整标准就比较高，比如某地人均养老金3000元，涨幅4％，那么人均每月增加养老金120元，如果涨幅只有3％，那么人均养老金上涨就是90元。
由于受养老金调整方案的限制，并非人人都能上涨相同的养老金，一定会有人高于平均数，有人会低于平均数。
在河南也是如此，如果工龄20年，养老金3000元，看看养老金能不能上涨100元，参考河南2024年养老金调整方案进行估算。需要注意的是，如果工龄20年，养老金能达到3000元的，一定是缴费水平比较高的退休人员，否则养老金达不到3000元的水平。
调整方法包括定额调整、挂钩调整和倾斜调整，由于2024年刚刚退休，因此无法达到倾斜调整的门槛，所以只有定额调整和挂钩调整。定额调整32元，工龄挂钩调整20元，养老金挂钩调整3000*0.89/100=26.7元，以上合计上涨金额32+26.7+20=78.7元，没有达到100元。
综上所述养老金调整方案，各省市暂未发布，在河南，如果工龄不长，养老金不高，并且是2024年刚刚办理退休的，养老金很难每月上涨100元。比如工龄20年，养老金3000元，按照2024年养老金调整方案进行预测，每月能涨78.7元养老金，达不到100元。
