前言

外汇交易是一个充满风险和机遇投资方式，是一项需要冷静头脑和明智决策的活动。大部分投资者常常受到情绪的干扰，都会被情绪影响我们的判断和行动，而导致错误的决策。

试想一下，我们是不是经常这种状态：当你盈利的时候，你是不是会比较开心？你感觉到很高兴，很放松。如果你交易的时候非常在乎或者追求这种心理上的愉悦感，那么负面的效应也会非常明显。当你高兴的时候，你会觉得你自己很强大。不可否认，这是一件很好的事情。但问题在于，你的一笔或几笔交易的成功并不代表你对市场有控制能力。

感觉到自己有控制能力时，会让你产生错误的感觉，认为你的决策都是对的。一笔交易的失败可能跟你的控制力感觉不符，但是你会尝试用你这种强大的感觉去改变这笔失败的交易。而不研究自己的亏损是非常遗憾的事情。

当我们讨论交易缺陷和情绪化交易的时候，往往都是因为交易缺乏了纪律性。对于自由随意的股民来说，遵守既定的、严格的交易纪律有很大的难度，但这并不代表他们不能去创造自己的纪律和原则。为了解决情绪化交易的问题，你的目标现在是要将情绪从你的交易纪律中剔除。而冲动是最常见的错误，但过于冲动会导致你丧失主动权。

那成功的投资者是如何控制情绪，并保持冷静的头脑的呢？

建立明确的交易计划

在进行外汇交易之前，制定一个明确的交易计划非常重要。这个交易计划应包含你的投资目标、买入和卖出的条件、止损和止盈策略等。通过制定明确的计划，你可以在交易过程中保持冷静，并且更容易坚守策略。

设定合理的期望值

在外汇交易中，不可避免地会遇到亏损的情况。设定合理的期望值非常重要，不要期望每一笔交易都能盈利。要明白外汇市场是波动的，有赢有输是正常的。通过调整期望值，你可以更好地控制情绪，避免因亏损而陷入恐慌或贪婪。

情绪止损

情绪止损是指在交易中出现情绪失控时采取行动，避免进一步的错误决策。当你感到愤怒、恐惧或焦虑时，暂停交易，保持冷静思考。可以进行一些放松和冥想的活动，并寻求支持和建议。情绪止损可以帮助你避免情绪影响下做出错误的决策。

坚持纪律性执行交易计划

执行交易计划需要坚持纪律，不受情绪的左右。遵守止损和止盈策略，不要因为盈利或亏损而改变原定的计划。坚持纪律性执行交易计划可以帮助你避免情绪干扰，保持冷静。

坚持纪律性执行交易计划

良好的资金管理和风险控制是撇清情绪影响的重要一环。设定适当的仓位和止损点，合理分配资金，并避免过度交易。通过控制风险，你可以减少情绪波动对投资决策的干扰。

如果你可以将自己的情绪因素和交易逻辑分得很清楚，那么你已经成为一名更好的成功的交易员的道路上成功了至少一半。