冬天的来了,你依然在坚持晨跑吗?第70天打卡运动5.38公里

惠子看综合 2024-11-20 04:11:52

冬天的来了,你依然在坚持晨跑吗?,第70天打卡运动5.38公里

冬天来了,气候变冷了,热爱晨跑的老铁们,在以后冬天得日子里,你能否坚持晨跑呢?

所谓自由,不是随心所欲,而是自我选择后的自律。

冬天的被窝多么舒适啊!既然坚持了,起床不要犹豫,要有坚强的意志力,而去克服舒适的被窝,还有人的天性就惰性。

当你起床热身完出去那一刻,为自己点赞,真是太厉害了。那种快乐满足感满满。

冬天跑步,更需要内心有强烈的驱动力,这就是一种高度的自律。你们能做到吗?

我是惠子,关注我不迷路,下期见。

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