从2025年1月1号开始延迟退休政策正式开始实施，不同于之前现在的退休有了更多弹性的选择，可以提前、可以选择法定年龄退休、还可以选择弹性延迟，每个人具体情况不同可以根据自己的情况，做出对于自己最有利的选择。其实无论怎样选择大家最关心的就是不同的选择养老金有什么样的待遇差距，今天就1968年出生的男性，假设现工龄35年，三种选择养老金有多大差距。
第一种弹性提前退休，前提还是不能早于60周岁，且提前最多不超过3年。这样的话1968年出生最早退休也只能在2028年，所以现在工龄是35年假设从现在一直到60岁一直缴纳保险的情况下工龄就是38年。退休金=基础养老金+个人账户+过渡性养老金。假设该人员没有视同缴费工龄也就是没有过渡性养老金，仅分析前两个。假设去年社平工资为8000元，该人员缴费基数始终为1的话，基础养老金=8000*（1+1）/2*38*1%=3040元，个人账户金额为10万元，60岁计发月数为139月，个人账户养老金=100000/139=719元。所以按照原法定退休年龄60岁退休养老金为3040+719=3759元。
第二种根据改革后的法定年龄退休，1968年出生假设为9月份生日，61岁退休，延迟了1年，这样的话工龄为38+1=39年。如果2028年退休点的话去年社平工资假设为8000元，每年社平工资都有一定程度提高，2029年假设为8100元。同样进行计算基本养老金为8100*（1+1）/2*39*1%=3159元。个人账户金额多增加一年，假设从10万元增加值11万元，61岁计发月数为132个月，在这里可以看出年龄越大计发月数越小，计发月数作为分母，分母越小数值越大，可以看出年龄越大退休在个人账户养老金计算越多，即110000/132=833元，所以按照改革后法定年龄退休养老金为3159+833=3992元
第三种情况就是弹性延迟退休，在这里并不是所有人都可以自愿申请延迟退休，这点跟弹性提前退休和法定年龄退休是不同的。公务员、国有企事业单位领导及管理人员是不能申请延迟退休的，这点是需要的。而且企业职工也需要跟公司双方协商一致，在本人自愿、单位同意的前提下才可以申请延迟。所以在这一点上灵活就业人员就有很大的选择的权利，灵活就业人员只要达到法定退休年龄到人社局进行申请即可办理延迟最长不超过三年，且只能延长一次的机会。
假设申请了最长3年的延迟，也就是61+3=64岁退休，这时候工龄就是39+3=42年，社平工资也按上同理推算为8400元，基本养老金为8400*（1+1）/2*42*1%=3528元，个人账户假设增加至13万元，64岁计发月数为109个月，这样个人账户养老金为130000/109=1192元，所以弹性延迟年龄退休养老金为1192+3528=4720元。
所以我们可以看出弹性提前和弹性延迟差距了4年时间，养老金水平差距了4720-3759=961元也就是将近1000元的差距，这里的1000元是一个月有1000元的差距如果是一年的话就是12000元的差距，这是非常大的。再来看如果根据改革后的年龄延退1年养老金水平变化大吗？3992-3759=233元的差距，1个月多增加了233元，一年也是2796元也是不小的数目。所以在2025年到2039年退休的人员其实你们是有福的，可以对于自己的退休年龄进行选择，养老金始终按照多缴多得、长缴多得的缴费原则，肯定是长缴纳、多缴纳到手养老金会更高，所以如果有能力、有条件、单位允许的情况下可以适当延迟增加自己的养老金水平。
