撰文：晓雯
作为父母，我们都希望和孩子保持良好的沟通，但很多时候，我们不经意间使用的沟通方式，却把孩子越推越远。明明是想关心，却变成了指责；明明是想帮助，却让孩子感到窒息。以下这4种无效沟通方式，你是否也中招了？
1. 命令式沟通
"快去写作业！""不许玩手机！"，命令式沟通最大的问题在于，它剥夺了孩子的自主权。孩子感受到的不是关心，而是控制。长期下来，孩子要么变得逆反，要么变得依赖，失去独立思考的能力。试着把命令变成邀请。比如，把"快去写作业"换成"作业计划好了吗？需要我帮你看看时间安排吗？"这样，孩子会感到自己被尊重，也更愿意主动完成任务。
2. 比较式沟通
"你看人家小明，成绩多好！""你怎么就不能像你姐姐一样懂事？"，比较式沟通会让孩子感到自卑和愤怒。每个孩子都有自己的节奏和特点，频繁比较会让他们觉得自己永远不够好，甚至产生"反正我怎么做都不如别人"的消极心态。
与其拿孩子和别人比，不如关注他们的进步。比如，把"你看人家小明"换成"我发现你最近数学有进步，真为你高兴！"这样，孩子会感受到你的认可，也更愿意努力。
3. 否定式沟通
"你这样做不对！""你怎么这么笨！"，否定式沟通会直接打击孩子的自信心。当孩子听到"你不对""你笨"时，他们会觉得自己一无是处，甚至不敢再尝试新事物。
即使孩子做错了，也要先肯定他们的努力。比如，把"你这样做不对"换成"你的想法很有意思，不过我们可以试试另一种方法，看看效果会不会更好？"这样，孩子会感到被支持，也更愿意接受建议。
4. 唠叨式沟通
"你怎么又忘了带课本？""我说了多少遍了，你就是不听！" ，唠叨不仅无效，还会让孩子产生"免疫"。当父母反复说同一件事时，孩子会自动屏蔽这些信息，甚至产生逆反心理："你越说，我越不想做。"
与其唠叨，不如和孩子一起制定规则。比如，把"你怎么又忘了"换成"我们一起来想想，怎么才能记住带课本呢？"这样，孩子会感到自己是解决问题的参与者，而不是被指责的对象。
沟通的本质是连接，而不是控制。当我们用命令、比较、否定和唠叨的方式与孩子沟通时，我们其实是在用爱的名义，把孩子推得更远。试着换一种方式，用尊重、鼓励和支持去靠近孩子，你会发现，他们比你想象中更愿意向你敞开心扉。
你平时和孩子沟通时，有没有遇到过类似的问题？你是如何解决的？欢迎在评论区分享你的经验。
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