最近，不少朋友跟我倾诉，失业之后，越来越不想上班了。这似乎成了一个普遍又让人头疼的问题。

据相关调查显示，超过 60%的失业人员在一段时间后会出现这种抵触上班的情绪。为啥会这样呢？其实原因挺多的。

失业后，没了工作的规律和压力，人一下子松弛下来，习惯了自由的节奏，再想到上班的各种束缚，心里自然就打起了退堂鼓。就像原本在草原上自由奔跑的野马，突然要被关进马厩，那肯定不情愿啊！

而且，失业期间可能会经历一些求职的挫折，比如面试被拒，或者找不到心仪的工作。这就像一次次被冷水浇头，热情和信心都被浇灭了，对上班也就更没兴趣了。

那怎么办呢？首先，咱得调整心态。别把上班想得那么可怕，多想想工作带来的成就感和收入，给自己打打气。

然后，给自己制定一个重新就业的计划。比如每天投多少份简历，参加多少场面试，有了目标，动力也就来了。

专家也建议，失业期间别闲着，可以学习新技能，提升自己的竞争力。这样不仅能增加找到好工作的机会，还能让自己更有底气。

总之，失业后不想上班是正常的，但不能一直陷在这种情绪里。勇敢迈出第一步，未来的美好还在等着我们呢！

亲爱的朋友们，让我们一起加油，战胜这种消极情绪，重新拥抱工作，迎接美好的未来！