昨天搬家，累得够呛。
目前我是三地居住，经常轮流住。
一个是我老婆学校边上，靠近厦门岛外。
一个是我在漳州市区的房子，开车去我老婆学校，大概50多公里。
一个是我老家农村，距离漳州市区大概100公里。
我老家农村是住在那种圆圆的土楼，就是曾经被外媒当做导弹发射井的那种土楼。
因为土楼冬暖夏凉，而且老家农村是在山区，海拔比较高，夏天一般也就30度左右。
所以，我和我老婆夏天也经常跑老家农村的土楼住，主要是为了避暑。
反正我对工作地点没要求。
去年8月，我老婆是考到了现在这个公立校，所以当时是搬了一次家，主要就是在我老婆学校旁边租了套房子。
今年2月，又搬了次家，主要是乔迁新居，搬到市区的新房子。
过去这半年，我就是三地切换，有时候去我老婆那边住一段时间，有时候就回漳州市区住一段时间，有时候回老家农村住一段时间。
去我老婆那边住，就是我和我老婆两个人带。
在漳州市区住，主要就是我自己一个人带，有时候我妈会从老家出来带。
回老家农村，就是我爸妈带。
这次搬家，是我老婆学校边上租的房子，因为一些因素，我们得换一套房子租。
另外，我本周二还跑去潮汕吃牛肉火锅。
主要我老婆7月10日开始放暑假，非要出去玩。
然后我看了下，上周日的读者投票数据，7天新增感染比例是已经下降到了2.7%，如果未来两周能持续低于3%，就可以基本确定低谷期。
我觉得，如果7天新增感染比例低于3%，那么出去玩，只要能严格戴N95口罩、勤洗手，感染概率应该不大。
我自己6月份基本足不出户，即使是我这么宅的人，也憋得够呛。
所以，我就答应我老婆出来玩一下。
但考虑到现在还不是完全的疫情低谷期，7天新增感染比例2.7%，虽然比起峰值的10%要低了很多，但比起3月份还是要高不少。
所以，我就选离我比较近的潮汕，因为我和老婆都喜欢吃潮汕牛肉火锅，之前我老婆就提过几次想来潮州吃牛肉火锅。潮州离漳州也就170公里，开车两小时就到了。
周二出发，住了一晚，周三晚上就回来了。
等7月底要是能进入完全的疫情低谷期，再考虑去更远的地方旅游放松一下。
另外，也是考虑到，当前还是有一些感染概率，所以这次出来玩，我也是做了周密的防护。
我自己是脖子挂着一个便携式负离子空气净化器（像吊坠很轻），然后还戴着一个脖子风扇，这样顶着35度高温，戴着N95口罩，也还可以接受，还叠了鼻喷BUFF。
我自己是会根据每周日的投票数据结果，来安排自己出行，我自己综合过去几个月的经验，界定几个标准，大家可以参考一下。
（1）7天新增感染比例低于1%，说明处于“完全疫情低谷期”，比如今年3月份，这个阶段，就算不戴口罩，感染概率也比较低。
（2）7天新增感染比例1%-3%，说明处于“不完全疫情低谷期”，这个阶段要开始有一些基本的个人防护，比如出门要戴口罩。这个阶段如果不戴口罩，还是有概率感染，但这个阶段只要有基本个人防护，感染概率就不大。
所以，这个阶段可以出游，不影响自己行程安排，但出游得做基本个人防护，不然仍然有感染概率。
（3）7天新增感染比例3%-5%，说明处于“疫情发展期”，要根据自己实际情况，适当提高个人防护。并且尽量别出游，要避开人多的地方。疫情发展周期，分上升和下降两阶段，加起来应该有一个月左右时间。
（4）7天新增感染比例超过5%，说明处于“疫情高峰期”，这个阶段即使做好个人防护，也仍然有概率感染。所以，这个阶段要做自己能做到的最高强度防护，除了平时必要的工作上班、两点一线之外，尽量就不要出门，避开三密场所，这样可以尽可能降低感染概率。一般这样的疫情高峰期，只会持续1个月左右。
上周日的数据，是7天新增感染比例2.7%，已经进入到第二阶段“不完全疫情低谷期”。
这也是我敢陪老婆出来玩，提供一些数据底气。
要是上周日的7天新增感染比例仍然超过3%，我估计就不出来了。
但7天新增感染比例2.7%，其实也还是有一些概率感染，所以我就全程做好防护。
要是7天新增感染比例未来能回到1%左右，那么出来玩就不用做这么强的防护，可以更进一步放松。
这就是我自己整体，根据投票数据，去因地制宜的更新自己防护强度思路。
另外，有不少人问我堂食怎么办。
除了那种吊坠款式可以挂脖子的微型空气净化器，我还买了小型空气净化器，就是正常空气净化器的缩小版，充电的，可以无线使用，带有负离子功能，可以放在桌子上对着我的脸吹。
这是成品，不是那种得自己DIY组装的crbox。
这个我觉得还比较好用，平时可以方便手提，可以放在车上使用，堂食的时候也可以对脸吹，还有负离子功能，就是风力不是太强，价格大概是300多元。
其实除了堂食之外，很多人头疼的办公室防护问题，在办公室放台空气净化器，在自己桌子上放一个这种小型空气净化器，就能大大降低感染概率。
当然，这个也不可能保证一定不感染，至少也能降低感染概率。
还有一些人问我这个空气净化器的型号。
因为我之前说过，我不会带货跟疫情防护有关的东西，这是为了避嫌，避免被人说我是为了带货赚钱，才写疫情相关的文章。
我是不反对别人带货，这更多只是我对自己的要求，是我自己的原则。
我写疫情相关的文章，纯粹只是基于想帮助大家更好在疫情常态化的现在，去保护好我们自己健康，而不是为了带货赚钱，我也不稀罕去赚这个钱。
所以，为了避嫌，我的文章不会贴这些防护物品的购买链接。像上面贴图片，我都会检查不带任何标识。
至于型号和品牌，大家可以根据自己需要，去网上自行了解和购买。
我只会跟大家说一下，有这么一个东西，不会从中获利。
其实，大家自己去电商，搜便携空气净化器、车载空气净化器、桌面空气净化器，之类的关键词，基本都能找到相关产品，可以自己去挑。
我也是自己挑的，也不知道具体效果，所以不做推荐。
另外，我周二说去潮汕玩的时候，个别人看我防护做得好，还阴阳怪气说我防护过度，说我这么怕感染，就别出来，躲家里就好。
我就纳闷了，这些人自己不想防，我也没逼他们防，也没干涉他们的自由，咋连我防不防，他们都要管？
别人要防，他们也看不惯，阴阳怪气就算了，有的还得骂你两句，这确实有点“新冠PTSD”了。
健康是自己的，防不防，怎么防是个人自由，我又没影响别人，我爱怎么防，是我的事情。
我个人观点是，尽量在正常生活和保护健康，二者之间去寻找一个平衡点。
在高峰期，我会尽最大努力做好个人防护，来尽量避免感染。包括肯定就不会出来堂食，尽量不出门。
在低谷期，我也愿意花一些钱，去让自己可以在恢复正常生活的同时，来尽量避免感染。比如会出去旅游，会出来堂食，但会做一些防护。
相比足不出户这样的高难度防护来说，我觉得花点钱买空气净化器之类的防护设备，让自己可以节省精力和时间，在正常生活的同时，避免感染，这个钱我觉得还是比较值得。
我更愿意花钱在个人防护上，也不愿意花钱在感染之后的治疗费用上。
我觉得自己的精力和时间还比较宝贵，能用钱来节省自己精力和时间，并保障健康，是值得的。
这属于我个人态度，我不强迫别人要学我，所以某些群体也不用看我这样防，心理就不舒服，这属于应激反应，一看到新冠就不爽。
其实，见微知著，现在人群基本分为三大派：
防护派，会花一些钱在个人防护上。
没事派，即不花钱在个人防护上，感染后也没出啥但问题，不会花钱在治疗上，这部分群体应该是占了社会面的大多数。
受创派，这部分倒不好用XX派，因为并不是自己主动选择的，这部分人群是感染新冠后，不幸出现比较严重症状需要短期治疗，或者出现比较严重的长新冠，需要长期治疗。这部分人群比例不大，长新冠严重到需要治疗比例，应该是1%左右。
但总体来说，防护派和受创派，都会不得不把钱花在跟新冠有关的领域，自然会挤占到其他消费支出，从长期来看，这也会导致社会整体消费需求下降。
这其实也是欧美当前面临的一个长期问题。
关于这个问题，我会找个时间，用大量数据和国外研究，来跟大家详细分析，美国当前长新冠对经济的巨大影响。
所以，我是一直通过我的文章，呼吁我们社会和医学界，不要这样忽视对长新冠的研究。
新冠对经济的整体影响，确实很大。
我是星话大白，欢迎点赞支持。
