荨麻疹，在中医称为“瘾疹”“鬼饭疙瘩”“赤疹”“游风”等，其典型症状为瘙痒性风团，这些风团也称为“风疹块”“风疙瘩”。

刚开始时会觉得皮肤奇痒，一抓就起成片的风团，多在洗浴、出汗、遇风寒后加重，风团颜色或白或红，或接近皮肤颜色，来去极快，消散后不留痕迹。荨麻疹的典型症状是瘙痒性风团。

而在中医看来，荨麻疹不过就是血太热了。为何会这样说呢？其中包含了内外两个因素。内因为“血热”，比如运动后或天气热时我们的皮肤血管扩张充血导致面色变红，内在的血热导致血管扩张津液渗出形成疹块。除血热之外，还兼杂血虚与血瘀。

火能够熬干水，热也能耗伤我们的血液里的津液营血，造成“虚”；同时也使血液的黏稠度增加，形成了“瘀”的状态。而我们的皮肤就是依靠血液的濡养荣润的，血液如果陷入“热、虚、瘀”的状态就会使皮肤失于濡润而干燥，皮肤屏障抵抗外邪的能力就弱，就会更容易被风邪侵袭。同时“血虚生风”“血热生风”，其所生的风为内风，疹块瘙痒多由风所致，这就是所谓“无风不作痒”。

风扰风邪即外因，在中医六淫邪气中，风邪为百病之长，它的特点是善行而数变，所以风团出现与消退常常捉摸不定。同时风也能够吹干我们身体的津液和营血，皮肤更加失于润泽。所以多在洗浴、汗出、遇风寒后加重的原因也可顺其推理出来了。遇风寒则“风扰”加重，而洗浴会带走肌表的水分，使皮肤更干燥；出汗后汗孔打开，风邪更易侵入，且血汗同源，出汗也会影响到我们的津血。

中医讲方从法出，基于“血热风扰”的基本证候，与血分热、虚、瘀夹杂的复杂情况，可知其调理关键在和血（兼顾血热、血虚、血瘀）与祛风。