张小娴说过：
我们都是孤独的，直到我们遇到了另一个人，让我们知道人生是可以没那么孤独的。
两个人在一起，没有固定的幸福标准。
但有一个共同点，就是好的感情、长久的感情，需要伴侣共同投入、持续努力。
好像我们培育一株名贵的鲜花，要定期浇水、施肥。
关系也是一样，和男人在一起想要幸福永久，就别谈爱而要做“朋友”。
一、做朋友，尊重彼此的边界感情好的伴侣，可能会出现“你的就是我的，我的也是你的”，这种你我不分的状态。
但久而久之，失去边界的关系很大概率会变成依赖。
就像《我的前半生》中，漂亮的学霸罗子君在丈夫的恳求下做了全职妈妈。
可十年后，中年压力下男人选择放弃婚姻，去外面寻求“理解与温暖”。
其实，哪怕是亲密无间的爱人关系，也不能没有各自的空间和边界。
女人一旦有了依赖就会渐渐放弃自我，去迎合他人。
等到男人想要离开时，女人会失去唯一的依仗。
杨澜曾经说过：
一个女人最大的魅力，就是拥有她自己的经济独立权，不依赖父母，不依靠男人，自己去争取自己想要得到的东西。
到任何时候，女人都该牢记：别人的屋檐再大，也不如自己手里有把伞。
在这个世界上，能依赖的只有自己。
因为，当你在黑暗中挣扎时，连你的影子都会离开你。
二、做朋友，维持平等的基础李安导演说过：
任何关系，尤其是夫妻关系，我觉得爱还没有尊重重要。
当你不尊敬对方的时候，关系就很难维持。
你没有努力的时候，你懒散的时候，你敷衍的时候，你讲谎话的时候，不尊重就是不尊重，从眼神看得出来。
很多伴侣相处了十几年后，会把对方当做亲人。
认为，她就该理解我，她就该无条件包容我。
可世间哪有那么多应该，不平等的关系注定无法长久。
心理学教授戈特曼，研究发现：
已婚夫妇友谊的质量是满足性、浪漫和激情的最重要预测因素。
如果一对儿男女，能够把彼此当朋友，就会主动建立边界和平等尊重。
而这样的关系，才能兼顾双方的情绪与需要。
正常情况下，我们习惯了与家人肆无忌惮，哪怕是伤害也毫不犹豫。
但面对朋友时，人却能权衡再三，考虑到对方的感受以及可能带来的后果。
所以呀，朋友往往更长久。
三、做朋友，保持舒服的关系同一个人，在婚姻中可能过得鸡飞狗跳，但友谊之树却能常青。
追究原因，或许就是朋友关系更舒服、自在吧。
面对伴侣，我们经常会有各种各样的期待与要求。
而面对朋友却可以很佛系，若朋友偶尔帮个忙，礼尚往来的感谢也必不可少。
但如果这些换成了伴侣，也许就成了“应该”“正常”，无动于衷了。
英国家庭研究小组，得出结论：
约一半的已婚人士和同居者将伴侣列为自己最好的朋友，并且他们从中获得的生活满意度是其他婚姻关系的两倍。
心理学家哈赞说过，爱情的冲动与新鲜只能保持一年半左右。
如果，伴侣不能在生活中将它升华、转化，在爱消失后关系也就走到了终点。
因此，感情能够长久，爱能够持续的一个条件是，双方能够默契地转变关系，成为彼此最好的朋友。
作者简介：
我是青橙。
有温度的心理师，治愈系生活记录者。
陪你一起聊聊天、品品书，阅尽千帆重归田园！
