1.千万不要在厕所里谈论任何人和任何事情，因为你永远不知道在你旁边上厕所的那个人是谁。说不定正好是你在讨论的那个人呢。

2.不管干什么都要刻意的让自己挺胸抬头，这样才会让自己看起来更加自信更加有气质。不要弯腰驼背的一点形象也没有。

3.爱笑的女孩子运气一定不会太差，不管遇到什么事情都要微笑面对，笑一笑十年少，能笑着解决的事情最好不要翻脸。

4.和别人说话的时候最好看着别人的眼睛，不要上蹿下蹿的。这是一个人自信的表现。

5.聚会时，千万不要动不动就看手机，这样会显得你很不尊重别人。最好是吃饭的时候就把手机反过来，这样才能让自己显得有教养。

6.开门或者关门的时候一定要注意看看身后是否有人，如果有人要帮忙扶一下门。

7.日常要把谢谢挂在嘴边，比如说外卖小哥，快递小哥，食堂阿姨 保洁阿姨，保安大哥。多说几句谢谢在很多时候有非常好的作用。

8.不喝生水和冷饮 ，每天要喝大量的水建议每天八杯水，少量多次的去喝。早上起床之后喝一杯温开水，可以促进肠胃蠕动，有效排出体内的宿便，让身体更加健康。

9.不要随便打断别人说话，这样子真的非常非常不礼貌。等别人说完话你再去插话要不然会非常的讨人厌。

10.凡事都要有提前思维，把闹钟调快十分钟，做任何事情都提前十分钟，以防中途发生一些不可控的事情。第二天要干的事情提前准备一下，要穿的衣服睡觉之前就准备好。

11.作为一个女孩子随身携带一包纸巾很有必要。

12.走路时鞋子不要磨地，要不然会很吵，而且极其损伤鞋子。

13.回家后脱下来的衣服要及时整理放好，最好不要一回家就不脱衣服坐在床上，衣服上的细菌会有很多。

14.吃瓜果蔬菜一定要洗干净外皮或者说削皮之后再去吃，要不然洗不干净会有很多的农药残留。

15.打喷嚏的时候一定不要对着别人，更不要随地吐痰，想要吐痰的时候拿出一张纸巾来包住扔垃圾桶里。

16.如果自己有错误一定要主动承认，没有人会真的去抓着你的错误不放。

17.在任何人面前保持一定的神秘感，就算在父母面前也不要把自己的事情全盘托出。

18.生命源于运动，平时一定要多运动多锻炼，能走路就不要骑电动车，能走楼梯就不要坐电梯。每天抽出半小时左右的时间用来锻炼。

19.多吃应季的瓜果蔬菜，每周最少吃三种不同的水果，给身体补充维生素。

20.最好不要带着耳机听歌，想要带耳机听歌的时间不要一次超过半小时，长时间带耳机听歌容易损伤耳膜，严重时会散失听力。