妈妈们请放下焦虑,停止内耗

小杨要加油 2024-01-31 12:18:27

1、妈妈要放下焦虑

我们生活在一个资讯爆炸的时代,每天的生活被大量的信息填满,育儿专家告诉你各种各样的育儿理念,去一趟菜市场,都能收到各种培训班和早教机构的传单,提醒我们不能让孩子输在起跑线上。

我们不知不觉被这些东西裹挟,很难有一个好的心态面对孩子和自己。这会引发焦虑,而焦虑会引发我们在没有确定的决定决定时盲目跟风,越乱越忙。

建议:大多数妈妈其实已经做的非常棒了,总希望做些事情来寻求内心的安宁。但其实孩子不需要那么多,有一个尊重天性的成长环境就足够了。

2、做一个过的去的妈妈就好

心安理得的接受这个事实:我不是一个完美的妈妈,心安理得地休息,给自己一点独处的时间,热爱自己,做一个60分的妈妈,做一个过得去的妈妈就好,不求十全十美。

建议:我们当然是应该掌握基本的养育知识,有生理、心理上的准备,但是要面对一个具体的孩子,我们反而要放松下来,不要把所有的精力都放在孩子身上,孩子迟早会长大,你还是要回来做自己啊。

3、成为母亲也需要成长的时间

教育一定是双方的,对生命有敬畏,怀抱一颗谦卑的心,就不会狂妄到只想去教育孩子,而从不被孩子教育。我觉得教给孩子的东西太少太少,反而从他那学到的东西很多很多。

建议:孩子不必以父母的话作为权威,父母也有自己的局限,也有犯错的时候,和孩子良好的沟通和成长,一个母亲的成长也是需要时间的。

4、教育不是唠叨,是以身作则

希望孩子怎么样,我就要先怎么样去做。假如我自己做不到,我也不敢奢求孩子可以怎么样。

建议:每个人能负责的只有自己的人生,想通这一点,就不会在别人的生命里妄加干涉,我不是不爱孩子,而是孩子不应该被我捆绑,爱是一个动词,需要一辈子学习和修炼。

5、教育的第一步,是做好自己

把自己塑造好,成为一个在孩子面前强大又温和的大人,给孩子稳定感、幸福感,这个比懂得很多育儿道理更重要。让孩子感受到一个乐观、独立的母亲形象,我有什么就能带给他什么。

建议:对于一个妈妈来说,安宁快乐的生活是一种权利,也是一种义务,面对孩子更有义务活的美好。

我不是一个完美的妈妈,可能也还在带娃路上反复摸索,但在孩子两岁多以后,我选择放过自己,放过孩子,不想再追求全能妈妈和完美妈妈了,不必全知全能,事事主导,让孩子和我们都能从成长和教育中获得自由。

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