今天发表在《家庭实践》上的一项新研究发现，当医生告诉肥胖患者减肥时，他们给出的指导通常是模糊的、肤浅的，而且通常没有科学证据的支持。
肥胖是一种慢性和复发性疾病，但医生往往缺乏关于哪些信息对想要减肥的患者有帮助的指导。因此，患者收到的信息可能难以使用和实施。患者经常报告不良经历，他们经常认为这些关于体重的对话很困难。
研究人员分析了2013年至2014年间从英国收集的159份全科医生和肥胖患者之间咨询的录音。调查发现，医生给肥胖患者的减肥建议很少包括有效的方法，主要包括告诉患者少吃，多运动。这些建议大多是通用的，很少根据患者现有的知识和行为量身定制，例如他们以前尝试过减肥的策略。
建议大多（在分析咨询中97%的时间）是抽象的或笼统的。肤浅的指导，例如一位医生告诉患者“稍微改变一下他们的生活方式”是很常见的。医生在只有20%的咨询中向患者提供了有关如何执行建议的信息。他们大多提供减肥指导，而没有任何关于如何遵循它的细节。医生经常（76%的时间在咨询中）告诉患者在其他地方寻求帮助以获得减肥支持，经常建议他们在手术中再次咨询。
分析表明，当医生确实提供具体信息时，它通常没有科学支持，不太可能导致实际的体重减轻。行为的微小变化（“更频繁地走楼梯”）可以产生很大的减肥影响是一个常见的神话，甚至在科学文献中也很普遍，但它没有得到研究的支持。另一个常见的神话是，患者只需要“正确的心态”来减肥。
“这项研究表明，医生需要明确的指导方针，了解如何与肥胖患者机会性地谈论减肥，”该论文的主要作者之一Madeleine Tremblett说。“这可以帮助他们避免放大污名化的刻板印象，并为想要减肥的患者提供有效的帮助。
