血糖怎么样，看走路就知？医生提醒：若脚上有这3个症状，快就医

"医生，我这腿走路怎么越来越不得劲了？明明没走几步，脚就酸痛难忍，走几百米就得歇一会。"

"大叔，您这腿上的症状，说不定跟您的血糖有关系哦。"我轻轻拍了拍眼前这位满头大汗的张大叔的肩膀。

这是今天门诊的最后一位病人。张大叔是位老实巴交的退休工人，今年六十有五。他擦了擦额头的汗珠，一脸困惑地看着我说："我就是腿脚不利索，血糖能有啥关系？"

这句话勾起了我的回忆，让我想起了上个月接诊的一位特殊病人——李教授。

那是个阳光明媚的下午，李教授拄着拐杖，由家人搀扶着来到我的诊室。作为一名知名大学的退休教授，他平日里饮食规律，生活也很有节制。可就在最近半年，他发现自己走路时总觉得双脚发麻，就像踩在棉花上一样。

"走路时感觉脚下不着地，晚上躺床上双脚还时不时地抽筋，我这是怎么了？"李教授忧心忡忡地问道。

经过详细检查，李教授的血糖高达15mmol/L，远超正常值。这个发现让他大吃一惊："我怎么会得糖尿病？我又不爱吃甜食。"

这种情况在临床上并不少见，许多人都不知道，血糖异常最早的警报，往往就藏在我们的双脚里。

糖尿病患者由于长期血糖升高，会导致周围神经病变，特别是下肢神经最容易受到损害。这就像是高速公路上的信号系统出了故障，大脑发出的指令传递变得迟钝，脚部的感觉也随之变得迟钝或异常。

就拿走路来说，正常人走路时，脚底与地面的接触会给大脑传递清晰的信号。可糖尿病患者的神经受损后，这种信号传递就会变得模糊不清，就像是走在棉花上一样飘忽不定。

回到张大叔的情况，通过细致检查，我发现他的脚部存在三个典型症状：一是走路时感觉脚底发麻；二是双脚皮肤干燥、脱皮；三是经常莫名其妙地抽筋。这些都是血糖异常的重要信号。

果不其然，化验结果显示张大叔的空腹血糖达到了9.6mmol/L。

"张大叔，您这情况必须重视起来了。"我郑重其事地说，"血糖高了会伤害全身的血管和神经，特别是脚部的问题更要早发现早治疗。"

接下来，我给张大叔制定了详细的治疗方案。除了降糖药物治疗外，还建议他每天坚持适度运动，注意控制饮食，定期检查血糖。

"医生，我听说有人得了糖尿病，后来脚趾坏死被截肢了，可把我吓坏了。"张大叔眼中闪过一丝恐惧。

我安慰他说："只要及时发现，积极治疗，完全可以避免这种严重并发症。关键是要重视早期症状，养成良好的生活习惯。"

在随后的治疗过程中，张大叔非常配合。他每天坚持晨练，严格控制饮食，按时服药。三个月后复查，他的血糖已经降到了正常范围，脚部症状也明显改善。

看着张大叔脸上重现的笑容，我深感欣慰。作为一名临床医生，我想提醒大家：当发现走路时脚底发麻、皮肤异常干燥、经常抽筋这三个症状时，一定要警惕，及时就医检查。预防胜于治疗，及早发现血糖异常，才能避免更严重的并发症。

生命的红线往往就掌握在我们自己手中，善待自己的身体，从关注脚部健康开始。