关于“2024年退休人员养老金上涨问题”官方终于定调了，在国家有关部门还没有发布调整通知的时候，大家对今年养老金上涨幅度揣测不断。在2024年6月17日下午，千呼万唤始出来的“调整退休人员基本养老金通知”已经下发。当所有退休人员看到这一利好消息，都激动不已，开始计算自己今年养老金可以涨多少钱。

根据2024年退休人员养老金调整方案来看，全国所有退休人员月人均上涨3%，这个算是所有退休人员统一定调的标准。但值得注意的是，今年养老金调整方案和往年一样，采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜的三种方式。其中，上调3%属于全国定额调整，但具体上涨多少还会和挂钩调整、适当倾斜有联系。

就拿我婆婆的退休养老金来说，她现在是两千个月，定额调整为3%，也就是说她今年的养老金最少可以涨60元，这还不包含挂钩调整，当然她不属于倾斜调整范畴，所以和这个没多大关系。其工龄差不多有30年，还会算涨养老金工龄，估计差不多她今年养老金可以涨一百多左右。

其实，退休人员养老金最好算的部分就是“定额调整”部分，今年定额调整部分为3%，2023年定额调整部分为3.8%，按照这两年养老金定额调整情况来看，各省份定额上调金额基本在每月几十元的水平。不过，由于一线城市、沿海城市物价水平不一样，具体以当地调整方案为准。

退休人员养老金上调3%计算方法很简单，就是拿你每月领取的退休养老金乘以3%，就能算出定额调整的部分。除此之外，还有挂钩调整、适当倾斜。挂钩调整是指增加的养老金与个人缴费年限、养老金水平挂钩。适当倾斜调整，主要针对高龄退休人员和企业退休军转干部两类群体。

案例一：老王2023年退休金为3000元/月，不属于适当倾斜群体，今年退休金可以涨多少？

首先是定额调整部分，按照上调3%计算，用3000乘以百分之三，就是90元。

其次是挂钩调整调整部分，他的工龄是25年，用25乘以3元一年，就是75元。还有养老金部分，3000乘以百分一等于30，也就说老王挂钩调整调总金额是105元。

由于老王不属于适当倾斜群体，所以这部分是没得涨。由于可以算出今年他的养老金将上涨到3195元一个月，上涨了195元。

按照退休人员养老金统一定额调整上调3%计算，1400元乘以百分之三，最少可以涨42元，这哈不包含挂钩调整和适当倾斜相结合的部分。如果加上挂钩调整和适当倾斜部分，最少可以涨一百多，具体以实际情况为准。因为每个人的情况不一样，有的不属于适当倾斜部分。

综上，退休人员养老金上调3%这个只是定额调整部分，即“大账”，但算“小账”的话，并不是每个人都按3%的涨幅增加基本养老金。除此之外，各省份将结合本地区实际情况，制定2024年退休人员养老金调整方案。因此，退休人员基本养老金实际会上调多少，还要根据所在地区发布的方案进行计算才知道。