人生总有迷茫时，有没有一种方法，能拨开云雾、让人看透人生迷局？答案就是北宋邵雍的一首诗，虽然只有短短123字，但只要读懂，从此就能看透人生，一路坦途！这首诗就是——《养心歌》！
邵雍是北宋时期与周敦颐齐名的北宋五子之一，就连宰相富弼、大文豪司马光都是他的弟子，著名的《渔樵问对》也是出自邵雍之手。如果你现在正处于人生低谷，觉得诸事不顺，那不妨读一读邵雍的这篇《养心歌》。
第一句：得岁月，延岁月。得欢悦，且欢悦。人生说短不短，说长不长，但不管长短，一定都过得很快，仿佛昨天还是被父母宠着的孩童，一转眼就到了上有老下有小的年纪，但仔细想想，在这漫长的岁月里，我们有体验到属于自己的时间吗？
也许直到弥留之际，才发现这辈子没有真正为自己而活，所以，只有把每一天过好，认真去体验生活中的美好与快乐，这样无论可以活多少岁，你都等于延长了自己的岁月。
第二句：万事乘除总在天，何必愁肠千百结。不要以为自己能掌控一切，就算再有本事，也掌握不了生老病死，生活看似有很多规律，但又瞬息万变，明天会怎样，谁也不敢保证。所以，不用纠结于过往，也不用对未来焦虑，只有尽力而为，相信一切发生皆有利于我，才会潇洒从容。
第三句：放心宽，莫量窄，古今兴废言可彻。如果站在宇宙的视野，人连蚂蚁都不如，历史告诉我们，没有永远的繁荣也没有永远的衰落，秦皇汉武也照样化为尘土，失意放宽心，遇事莫量窄，情绪稳定心态平和，才是好运的关键。
第四句：金谷繁华眼里尘，淮阴事业锋头血。西晋时期的石崇，富可敌国，他所打造的金谷园繁华一时；淮阴侯韩信气吞山河国士无双，但所有的荣华富贵功名利禄、都只是过眼云烟，只要你认真过好自己的生活，你这辈子就没有白活。
第五句：陶潜篱畔菊花黄，范蠡湖边芦月白。范蠡和陶渊明，一个是财神爷，一个是文学巨匠，但他们都选择了远离喧嚣与繁华，追求宁静与自然，我们都羡慕这种超脱世俗的高人，但现实中却往往既拿不起又放不下，所以才会有造化弄人之感。当你放下欲望，幸福也就自然而至。
第六句：临潼会上胆气豪，丹阳县里萧声绝，时来顽铁有光辉运退黄金无艳色。伍子胥曾豪气冲天，也曾吹箫行乞，如此英豪，也抵不过天道无常，不要以为自己很牛也不要觉得自己很重要，人生的一切好坏际遇，都无非是时也运也，记住，是金子总有发光的时候。
第七句：逍遥且学圣贤心，到此方知滋味别，粗衣淡饭足家常，养得浮生一世拙。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，这句话其实很肤浅，学习的真正目的，是为了更好地理解生活，享受人生的真谛。
追求功名利禄并不能得到真正的幸福，也不是追求幸福的唯一途径，当你认识到粗茶淡饭偷得浮生半日闲也是一种享受的时候，你就摸到了幸福的滋味。
人生的最高境界，其实只有八个字——身体健康，精神富足！程颢为邵雍所做的墓铭志里称：邵雍的学问纯正统一而不杂乱，就邵雍所达到的境界，可以说是安且成矣。邵雍不仅精神富足，他还特别注重养生，更是结合易学创造出通俗易懂的《黄帝内经》养生学理论，邵氏后人代代相传继承下来。
对于普通人来说，想要达到邵雍那样的思想认知和精神境界也许很难，但养好自己的身体却并不困难。很多人想学《黄帝内经》，但古文版的真的看不懂，推荐您读一读《漫画讲透黄帝内经》，这本书用生动的彩图和大白话把原著里的内容翻译过来，它就是我们人生的说明书一样。看完你才会知道，原来那些不懂养生的人，真的会在三四十岁就显出衰老的模样，特别是你明明什么事都没做但觉得好累好累，而且总是找不到原因。其实答案都在这本书里，每一个想把养好自己的人，都应该好好读一读。
真正的幸福，没那么多花里胡哨，唯有朴实无华平淡如水，才是人生的至高境界。
