内心其实渴望别人同情你，或者哄你，把自己放在弱者的位置。如果一直不能直面冲突，还会扮演弱者道德绑架对方屈服，可以看看很多扮弱者绑架孩子的家长，不能直接发泄内心恶意的话，就会变得扭曲。
很多时候行为表达出的含义比你内心以为的更真实，不要去想别人怎么以为的自己，试着找到为什么眼泪会流出的深层次原因。能够直面冲突的人会直接去处理这种状况，可是你还没解决冲突情绪却来了，情绪比冲突隐藏得更深，也更难处理。
我刚建立起信心 #释放攻击性 ，后果是被人一拳一拳地往脸上打，我自信心就这样被摧毁的。那如果已经摆烂不在乎状态了呢，我感觉自己已经是那种，听到看到不同的意见时心里在说煞笔算了算了他爱怎么想就随他吧这种情况了呢？你怼人的时候就想着要解决问题，对方不解决问题你就不依不饶，自然而然就会给对方造成攻击性，很多人会烦不胜烦，败下阵来。口才不好的人不用想着我就是要比你强，这种确实很容易就被人一拳KO。人和人交手，除了拳击还有太极。
其实这件事是这样的。对方关门声很响很大声吵到我了，我就去和他说了一声但对方依旧不改，后来我就不厌其烦的和他沟通这个问题并且上手教他怎么控制关门声，可能也是双方都急了语气不太好惹，然后我就突然被那个男生拖着一拳拳打了。以至于我现在有阴影不太敢跟人语言上起正面冲突，害怕去正面的解决一些事情，
真的，潜意识就觉得有冲突就等于一定要造成怨恨然后绝交断绝关系。所以我都是选择冷处理，只要我足够无视，这件事就能过去，而且我认为对方一定不会在意这件事，也不会在意我，只有我自己在意
我知道是错的，但就是改不了。我家人就是这样，忽略我的情绪，也要求我忽略自己和他们的情绪，忽略掉当下的情绪和事情能好好吃饭就可以了。没有任何事情是被解决的。他们很矛盾，矛盾到我不知道该怎么去处理关系和事情，就像他们受伤了哭了，开始的时候我会去安慰他们，但是他们会说不需要安慰，叫我走，但我觉得那是违心话就陪着，然后就被骂了，所以后来他们打架了我也不管，然后被骂没良心
还有一种是因为长时间和父母表达或者沟通没用 甚至被嘲讽无视导致我必须一次又一次的发疯才能让他们尊重我 搞得我现在去和别人交往的模式就是遇到p大点问题我就不想交流 抱着要不绝交要不吵架的心态
沿袭了家庭相处模式，想要的东西就不停的撒泼打滚就是要，不想面对的事情就发火拒绝。我知道在外面不能这样，可我也不知道怎么体面的沟通，所以一直在忍冲突和共情别人，今天用法律维权成功，也是经过几天的对客服打电话和气势上的压迫，我是有理都不好意思说的人，别人拒绝了我也不知道怎么说下去。学习享受冲突
被人生攻击该怎么办啊？课上被两个人当面蛐蛐，关键是说得很大声，没有指名道姓，但所有人都知道是我的那种，然后我就只能窝囊地干自己的事，装不知道，她说我长成这样也挺可怜的，我确实长得难看，而这也是她讨厌我的主要原因
如果你所说属实，没有做任何伤害他人的事情，并确认真的是针对你。那么下次再有这种情况的时候，你一定要坚定的大声的反驳他，你不要去装作没有听到，遇到问题就要去积极的解决问题，你不解决的话，他们现在只是试探，以后会变本加厉的。其实你应该给自己做一下心理建设，不要去害怕遇到冲突，要学着慢慢去解决这些冲突，一点点的磨练自己，否则以后会一直被人欺负的。你如果害怕的话，可以在和他争吵的时候录下音，引导他说出他确实骂的是你，闹大了后续解决问题还可以拿着录音去找导员，因为你有证据解决问题会相对方便一些。
尤其是熟人向你释放恶意的时候，第一反应会是愣住，思考对方为什么这么对你，然后也来不及反击，只能默默咽下苦果。事后复盘的时候，别把精力放在责怪自己上，而是学习如何回怼这种恶意，多练习几次，建立自信，以后再遇到就不怕了
不应该用“冲突”，而是“矛盾”。应该正视矛盾、解决矛盾，解决矛盾不一定需要冲突，没必要太刻意冲突。而且也不用刻意在意攻击性，重点是坚持自己的立场和看法，清楚自己才更有反击的能力
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