从吃饭就知道身体到底哪有毛病。
从吃饭就知道身体到底哪有毛病。
·第一种，这类人能吃饭，一顿能吃两三碗面条，但是偏偏人特别的干瘦，一点肉都不长，多是阴虚火旺体质。虚火旺饭就腐熟的快，但是腐熟了吸收不了，所以人还是干瘦，而且小病还不断。因为这把邪火不去耗损外来的东西，就要耗损本身有的气血了。
这类人怎么调理？这类人就需要补阴、滋阴、清虚火，平时多吃点补阴液的食物。
·第二种，吃一般的东西感觉味同嚼蜡，必须要吃重油、重盐、辛辣刺激的东西才行。这种情况多是肾虚，因为咸味入肾，重口味的东西吃进去调动肾气了，胃口就上来了。而且往往肾阴虚的患者晚上尤为躁动不安，该睡的时候不想睡睡不着，脑子里总是胡思乱想，有不该有的欲望，这种情况就需要抓紧补肾阴了。
·第三种，一点食欲都没有，经常性的到点也不觉得饿，舌头一伸舌中有凹陷或者舌苔厚，往往就是脾气太虚、痰湿太重，脾胃消耗不动，痰湿占着肚子，所以没有胃口。这种脾虚痰湿重的情况可以参考香砂六君子加减，健脾化痰湿。
