我是晚亦。
一个女人内心强大的标志，就是屏蔽力。
她们不会被外界的负面评价所左右，不会因为他人的质疑而动摇自己的信念。
她们不会被别人的闲言碎语侵蚀内心，不会让别人来定义自己的价值。
她们永远跟着自己的内心感受去行动。
屏蔽他人的评价
每个人或多或少都会在意别人的评价，听取别人的看法，这固然没错。
但是那些诋毁的，恶意的，对我们的身心只有坏没有好的评价，我们就不要去听了，因为听了只会给自己添堵，何必呢？
我们要知道，每个人都是基于自己的立场和观念去评价别人的，所以，她们说的未必就是正确的。
再说了，一万个人中就有一万种活法，每个人都是独一无二的存在，没有什么真正的对与错。
这个世界这么多人呢，就算你什么也没做，也会有人在你背后说三道四。
所以，千万不要去在意别人说了什么，生活是自己的，幸福也是，只要你自己觉得你过得很好就行了。
屏蔽他人的生活
有句话说得好：
适当攀比，是一种动力；但盲目攀比，是一场灾难。
说的就是比较。
我们从小就活在比较之中，在学校里，我们会比较成绩的高低；在生活中，我们会比较穿着，比较生活，比较事业……
一旦发现别人过得比自己好，就不断的内耗，焦虑，觉得自己一无是处，觉得自己人生黑暗。
其实，每个人的人生都不同，根本没有可比性，如果要我们和马云比，那我们跳十次楼可能都不够。
而且比较多了，自己的心里会变得很自卑，然后开始嫉妒，更严重的，直接心里变得阴暗了。
所以，一定要尽早屏蔽掉别人的生活，别人幸福不代表你一定幸福，但别人不幸，也不代表你也不幸。
所以，一定要有正确的认知，专注自己，才能得到你想要的一切。
屏蔽他人的情绪
我们经常说，情绪是会传染的，所以，我们要多和正能量的人在一起。
那么，如果遇到自己的亲人朋友呢，她们经常情绪不稳，充满负能量呢？我们总不可能去远离她们吧。
所以，我们要学会和情绪抽离开来，就像一个医生，看到病人他不会跟着病人一起陷入病痛之中，而是保持客观冷静，去分析病情、寻找解决办法。
我们面对情绪时也应如此，不要被情绪完全裹挟，以一种抽离的、旁观者的视角去觉察情绪的产生与变化，这样才能更好地管理情绪，不让情绪肆意支配我们的行为和想法。
所以，学会屏蔽这种共情的情绪，时刻保持清醒，不被她们的情绪带着走。
如果做不到，那就建立自己的心理边界，当别人的负能量影响但我们的时候，果断拒绝，并告诉对方，你影响到我了，请打住。
久而久之，对方就知道你的边界在哪里。
