嘿，姐妹们！你们知道吗？“女以血为本，以肝为先天”呀，肝脏对咱们女生来说可太重要啦！想要拥有令人羡慕的红润素颜肌，养肝那是必不可少的哦。
今天就给大家分享4款换季养肝茶，让你轻松喝出好气色。
疏肝气：
桑椹、百合、茯苓、红枣、玫瑰
这几种食材搭配在一起，就像是给肝脏做了一场温柔的SPA，让肝气畅通无阻，心情也跟着美美的。
养肝血：
玫瑰花、枸杞、红枣、桂圆，简直是养血的“黄金搭档”。
喝上一口，仿佛能感觉到血液在身体里欢快地流淌，滋养着我们的肝脏，让我们的脸色更加红润有光泽。
清肝火：
金银花、菊花、玫瑰、枸杞、决明子，这可是灭火的小能手呀！
在换季的时候，肝火容易旺盛，来一杯清肝火的茶，让你轻松摆脱烦躁、痘痘等问题，皮肤也会变得清清爽爽哦。
滋肝阴：
玫瑰、麦冬、西洋参、红枣、枸杞，为肝脏注入满满的滋润。
喝了它，就像给肝脏下了一场及时雨，让肝脏保持水润健康，素颜肌也能水嫩动人。
这4款茶的搭配都是一人份的量哦，超级简单方便。只要将食材洗净，放入养生壶加500ml水煮开就可以啦。
爱美的姐妹们，快来抄作业吧！内调把肝养好了，咱们谁还不是个小仙女呢？让我们一起美美的迎接每一天吧！
