我先说两个错误的切入点:
1,跟他说游戏的危害,是错误的。游戏有害,我们都知道。而游戏上瘾者对于游戏的危害,了解更深。很多游戏所造成的危害,如现实里缺钱花,白天精神不济,时间不够用,很多危害,游戏上瘾者是不好意思表现出来的,他们会刻意隐瞒游戏所造成的危害。所以,对于游戏的危害,其实,他们自己清楚的很,比家人了解得更加深刻。所以,我想说的是,从游戏危害切入,是行不通的。他们继续打游戏,是因为他们相信游戏可以带给他们好处,而不是因为他们不知道游戏的危害。
2,跟他的游戏行为作对,是错误的。比如一看到他打游戏,就发火发脾气吵架,或者用不合作消极等态度去对抗,这些都是错误的。因为这样损害了男人的尊严。对于男人而言,自尊或者说面子是非常重要的,否定他的行为,就是在否定他的人。这样的话,可能有两个结果。如果男人弱势,打游戏就会转移到地下,他会尽量远离家里。另外一种结果就是,开战。既然你攻击他,他就从别的地方攻击你,男人天生就比女人好斗。
这也不行,那也不行,是否应该随他打呢?那也不是,我认为,可以采取的态度有:
1,女人自身,以身作则。先检查一下,自己是否有看手机,刷社交,刷短视频,追剧,看小说等其他电子娱乐,这些其实和游戏是半斤八两,对于家庭贡献而言,都是浪费时间。然后,看下自己收入如何,上班是否用心去研究工作,回家是否有学习。人天生就会模仿,带动是最好的领导方式。当然对于强势的男人,女人还要懂得示弱。
2,表达对男人的关心,包括他打游戏方面的。比如用眼过度,熬夜,造成的危害,是否可以采取补充内脏,水果,蔬菜,等补充维生素a。尽量让他早上多睡一会。先让男人感觉到女人是站在他的利益点上的,男人才会去维护家庭的利益。
3,学习游戏上瘾机制和原理。了解游戏,才能更好地对付游戏。自己先做知识储备。后面才好对症下药。当你了解戒游戏的原理之后,你会找合适的疏导路径。
4,尽量表扬他的工作辛苦,工作表现,家庭付出表现。你想不要继续a行为,那就表扬他的b行为,而不是跟他的a行为死磕。
5,以孩子为借口,尽量让他不要在孩子面子打游戏。从侧面,塑造游戏的负面形象。
以上5点就是我的建议,处理的核心原则是,要知道敌人是谁,盟友是谁。游戏才是真正的敌人,老公是友军。不要和老公开战,然后把老公推向敌人那边去。
想了解更多戒游戏的资讯,可以关注我,任何平台都搜索老任讲透自律。