痛风患者可不可以吃秋葵?

风湿科胡春艳医师 2021-12-17 10:27:14

生活中痛风的病发率较高,这是一种病因复杂的风湿免疫科疾病,发病后累及到患者的关节功能,可产生剧烈疼痛、痛风石等表现,严重者还会累及到肾脏功能。痛风不宜延误治疗时间。此外,还要注意饮食方面的合理安排。那痛风患者能吃秋葵吗?饮食方面如何调整呢?

痛风患者的日常饮食非常重要,发病期间是可以吃秋葵的,因为秋葵是一种较为健康的食物,它的主要的功效是除湿、降脂,还可以去掉身体上的毒素。如痛风患者吃秋葵,可有效控制尿酸,还能起到减轻体重、降低血脂的疗效,有助于痛风患者的身体健康恢复。

一、痛风一旦出现,患者需限制酒类以及饮品的摄入,特别是啤酒应当避免,还要减少果糖饮料的摄入,以免饮用过多而加重患者的病情。

二、禁忌食用高嘌呤类食物,比如猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏以及贝类等,均是痛风患者应当禁忌的食物。如经常食用,则会加重关节疼痛及肿胀等表现。

三、合理补充水分对于痛风患者是非常重要的,发病期间每天的摄水量需达到2000ml以上,这样才能增加尿量,从而改善身体水肿等不适的表现。

四、补充一些高钾质食物,比如香蕉、西兰花以及芹菜等都是不错的选择,可提高痛风患者的抗病能力,达到不错的辅助治疗效果。

除了饮食调节之外,痛风患者还应当调整好生活方式,合理安排发病期间的饮食,与此同时还要治疗容易引起痛风的疾病。对于身体状况良好的患者,可适当进行户外锻炼,从而增加体质,改善患者的病情。

由此可见痛风患者是可以吃秋葵的,但要控制每次的摄入量,切记不能一次性进食过多,否则会增加胃部的负担。每位患者要保持平和的心态,处在天气寒冷的季节,应当加强受损关节的保暖工作。

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风湿科胡春艳医师

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