昨天傍晚，小区里的老孙突发心脏病抢救无效去世，前段时间我们聊天的时候还有说有笑，一转眼就阴阳两隔，年仅50岁，留下了一儿一女和整天以泪洗面的妻子，儿子才刚高中毕业。虽然以前经常在新闻上看到“某某球星”“某某明星”因突发心脏病去世，但真当发生在自己身边时，感触还是不一样的。
据老孙妻子描述：老孙在结婚之前还是挺瘦的，但自从结婚后就开始发福，肚子上的肉一天天明显，体重也在一天天的上升，在40多岁的时候还查出患有冠心病，医生给开了一些药并叮嘱要改变生活习惯，把体重给减下去。老孙回到家后虽然按时服药，但生活习惯并没有改变，依旧是该吃吃，该喝喝，最近还迷恋上了打牌，经常一打就是一个通宵，妻子劝说多次也没有结果。
在发病前的两个月，老孙经常和妻子抱怨最近总是感觉比较疲惫，经常犯困，有时吃着饭都能睡着，稍微走两步胸口就像压着一块大石头一样喘不上来气，妻子想要带老孙去医院检查一下，但老孙每次都是摆摆手，去医院既花钱又浪费时间，他认为没那个必要。
就在昨天晚上，老孙像往常一样吃完饭出门打牌，刚坐下没多久，老孙就感到胸部有些疼痛，可正值打牌打到关键时刻，老孙就没在意，想着休息会就好了，但一把牌打下来，老孙的疼痛的症状并没有减轻，反而越来越重，老孙这才意识到不对劲，想着回家睡一觉，回过头来想想又不舍得走，于是就硬着头皮又打了一把，可这把牌还没打完，老孙就倒在的牌桌上。在送往医院时，老孙就心脏骤停，没了呼吸，医生诊断为冠心病引起的心肌梗死，没有得到及时治疗，一条人命就这么没了，妻子一边哭一边抱怨牌友们，说是他们害死了老孙。
经常出现以下症状，小心心脏方面问题心脏病泛指一类因心脏结构、功能异常而引发的疾病，包括心绞痛、心肌梗死、心房颤动等等，其发病迅速，致死率高，危害大，且在发病之前往往会有一定的征兆，需要充分重视。
①胸口被重物压住
心脏病在发作前经常表现为胸口压力增大，仿佛受到重物压住一般，喘不上来气，给人呼吸不畅的感觉，这种感觉往往会持续五分钟得不到缓解。
②无缘无故的疲劳、乏力
心脏病患者在发病之前往往会感到疲劳、乏力，提不起劲，这是由于心脏供血不足，导致全身细胞缺氧带来的症状。
③面色苍白、头晕、恶心
如果你突然感到胸部不适，并伴随头晕、恶心、面色苍白、出冷汗，也有可能是心脏病发作的警报，要及时学会呼救，接受治疗。
④疼痛
除了最常见的胸部疼痛，疼痛还有可能发生在全身各个部位，例如手臂、背部、颈部、胃部等等，这些疼痛往往在休息时也不会得到缓解。
一旦发生心脏病，短时间内快速应对、接受治疗是至关重要的，千万不要想着缓一缓症状就能过去，每晚一分钟，存活的机会就会减少10%。老孙本身就有冠心病，发病之前又表现出一系列症状，本应联想到心脏方面问题到医院及时检查，奈何不够重视，存在侥幸心理，这才导致了悲剧的发生，真让人惋惜。
很多人都曾问过我：王药师，我本身心脏就不好，日常生活中应该怎样有效预防心脏病？有没有针对心脏病的特效预防药物呢？其实，目前并没有能预防心脏病发作的特效药，想要心脏好，说来也简单，这两个方面是关键。
①慢性心脑血管疾病的控制
高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病都会损伤血管，加重心脏负担，增加心脏病的发病风险，因此，有这类疾病人群一定要按医嘱规律服药，把相关指标控制在正常范围，最大程度减少对心脏部位的伤害。
②改变生活方式
这就是老生常谈的话题了，任何疾病的控制都离不开生活方式的改变。戒烟戒酒、早睡早起、适当运动、饮食有规律、荤素搭配、少吃油腻食物、控制体重，每做到一项，心脏就会健康一分，相反，每忽视一项，心脏的危险也会增加一分。
