12月26日，国家卫健委发布公告：新冠病毒正是从“肺炎”更名为“感染”。

自2023年1月8日起，解除对新冠病毒感染的甲类传染病防控措施，实施“乙类乙管”。

奥密克戎毒株最狡猾的地方就在于，传染性极强，变异性极快，专门攻击身体最薄弱的地方。

无论没阳、阳过还是阳康的人，出门务必戴好口罩，注意保暖，不要受风受寒，少去人群聚集处，每天勤消毒通风，防护步骤一个都不能少。

最最最关键的，还是提高自身的免疫系统。

预防疫情，中医能做什么？

放开之后，拼的就是免疫力。

防御病邪的关键，是提升自身免疫力。西医讲“提高免疫力”，中医讲“提升正气”——“正气存内，邪不可干”。更进一步，即“扶正祛邪”。

根据今年冬天这波病毒的特点，有一款可以提升正气、抵御外邪的正气饮，可以帮助患者熬过当前的难关。

这款防疫正气饮，名叫“桑术养正饮”。源自国家卫健委新冠肺炎救治专家组成员、北京中医医院刘清泉院长拟定，适合在疫情防控的广大人群中使用。

【处方】

桑叶21g、苍术42g、白茅根42g、生黄芪42g、甘草21g、陈皮21g、金银花21g

1、桑叶：宣肺

桑叶入肺经，有宣肺解表、清肺润燥之功。

有研究证明，桑叶可同时通过直接抑制病毒复制和调节免疫双重途径而发挥抗病毒的治疗效果。

2、苍术：燥湿健脾

这波疫情根本上还是湿毒疫，很多人感染后出现腹泻，可能就是湿邪在作祟。

苍术燥湿健脾、祛风散寒，同时可以通过强壮脾胃来提高免疫力。

蒸煮苍术熏蒸，还能避浊，起到对空气消毒杀菌的作用。

3、黄芪：扶正气

黄芪专补肺、脾之气。

补肺气，肺主皮毛，肺气足了自然能加强抵御外邪的能力；

补脾气，脾主运化水液代谢，从而充养四肢肌肉，促进痰液排出；

许多人在阳后恢复期，会出现气虚乏力的问题，这时候吃点黄芪效果很好。

4、金银花、白茅根：解毒

金银花清热解毒，用在这里可以防止上火，嗓子疼的时候可以喝，来清利咽喉。

此外，新冠病毒主要是上呼吸道的问题，金银花可以清上焦邪气。

白茅根则擅长走下焦，可以清热利尿，避免伤阴。

5、陈皮：化湿和中

陈皮辛温之性尤其突出，可以宣肺化痰、散寒止咳。

还有理气健脾的作用，可以调理寒湿阻滞中焦脾胃之气。

6、甘草：调和诸药

甘草补中益气、润肺止咳、清热解毒。

对于体质虚弱、抵抗力比较差的人来说，在方子中加入甘草，可以起到缓解药性的作用。

全方皆采用药食同源或保健食品的药材，共奏益气化痰、清热润肺、扶正祛邪之效。

适合人群

还没感染的人可以用来预防，尤其是正气不足的人非常适用。

阳后不发烧了，但其他症状迟迟不见好转，可以起到帮助恢复免疫力、防止复阳的作用。

适合感染5天以上，退烧后伤津，引发的喉部不适，微有咳嗽，咳吐粘痰不利等问题。

注意事项：孕期女性禁服；身体极易敏感者、哺乳期女性、有肝肾功能损伤者及糖尿病患者慎用。

煮法和服用法

【煮法】

每天1包，依个人口感控制用水量，煮沸15分钟后出汤；

【泡法】

每次用200ml开水泡服，1包每天可泡三遍；

【服法】

每天饮用2-3次，连续服用7天，儿童用量减半。

文中方剂请在中医师的指导下服用，如有诊疗需要，请私信留言咨询。