暑夏来临，太阳也开始毒辣起来。走在街头看到有些人的头发在光照下熠熠生辉；而有些人却顶着一头沉闷的枯草。
夏初干燥多风，总有人说“我的头发都晒断了”。加上燥热容易起静电，加速头发水分的挥发，打破头发的毛鳞片，导致发质结构遭到破坏，头发就失去光泽、易打结、甚至面临频繁的掉发危机…..
为啥夏天亟需养发？
1、夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头皮头发免受日晒的伤害。
2、空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐渐抽干，使头发变得干燥、易脆，断发脱发的毛病就出来了。
3、由于夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。
正所谓“六月不养发，八月徒伤悲”，夏天好好呵护秀发，才能防止秋天脱发。该如何才能在烈日炎炎下，让仅有的头发不再脱落，拯救最美发际线呢？
第一招：水温不超40℃
洗头时水温太高会令发质变差，建议用40℃以下的温水冲洗头发。
第二招：适量摄入肉蛋奶
夏季胃口差，不喜肉食，但头发的主要成分是蛋白质，因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质，同时注意荤素搭配，营养平衡，有利头发生长。
第三招：夏日风噪尘污汗水多，要勤洗头。
入夏后气温上升，皮脂分泌增加，更容易吸附灰尘、过敏原等污物。因此，应该比冬天更勤洗头，但最多隔一天一洗，或是每天只用清水冲洗，既保证头皮有适量油脂，又能去除污垢及过敏原。
第四招：选用纯植物无硅洗发露，清洁头发，滋养毛囊，对抗紫外线。
头发护理也有季节性，在夏季，洗发水我们应该选择强调头皮清洁功能的洗发水，纯植物配方，0负担，更有利于深层清洁毛鳞，让秀发更柔顺。
第五招：头发防晒要做足
强烈的日晒会使头发失去水分，变得干燥毛糙，打伞或戴太阳帽是个不错的方法，也可以选择含有防晒成分的洗护产品。
第六招：每周一次专业养护
建议每周去一次专业的养发馆做一次头发护理，根据你的具体发质定制科学有针对性的养护方案，对日常护理进行加固，当然效果也是显而易见的。
另外，早上起床后用指腹贴着头部进行轻抓的动作，或者晚上睡前用牛角梳或木梳梳头50下左右，促进头部血液微循环以及加强头皮的营养代谢，抑制头发出油和产生头屑。
