1.忘掉他人。我知道这并不容易，但你仍然可以。如果你的幸福是独立于他人的，你很容易做到这一点。相信我，你不在乎别人说什么或想什么，然后你会觉得自己很棒。

2.观看励志电影。观看它们会让你对生活有一个新的看法。从《心灵捕手》开始。

3.相信你的观点。请记住，圣经上写着：“每个人都有他/她的观点。”事实证明，上帝也会沉思心灵。

4.远离垃圾食品或负面成瘾。你的健康应该很好。没有良好的健康就没有美好的生活。

5.寻找永久伴侣。现在，这永远不会掌握在你手中。不过，请继续寻找。

6.祈祷。不，不是为了让上帝快乐，而是为了找到一种有寄托的形式让自己平和。

7.放弃愤怒。当你感到愤怒的那一刻，立即将自己隔离在某个孤独的地方，独自处理，不要影响其他人。

8.看看星星。不，不像什么无助的家伙，而是被迷住了。用心盯着他们看一分钟，你会感到平静。

9.为你的目标而生存。你为之着迷的目标。忍受痛苦，挣扎，哭泣，呐喊，但永远不要放弃你的目标。

10.呵护美丽的心灵。你不会对感到压力的那一刻，将是你感受到自然高潮的那一刻。

11.享受旅程。忘记目的地。到达目的地的那一刻将是您的兴奋消失的那一刻。

12.培养自尊。自尊越强，你的幸福就越大。

13.不要把你的生命视为理所当然。那些不珍惜生命的人，不配拥有生命。

14.爱一颗美丽的心。外表美很吸引人。即使被吸引，但你需要知道，身体美并不是强制性的。只有美丽的心永远不会改变。

15.失败8次，上升9次。这应该是你的态度。上升，直到羔羊变成狮子。这意味着永不放弃。