近日，在一档综艺节目中，影视明星吴尊被中医刘宏业诊断出心脉过沉后自爆心跳慢，早晨起床时的静心心率只有38，为吴尊把脉的中医叮嘱他要“注意心脏问题”，这一事件迅速在网络上引发热议。

吴尊表示他自己曾经做过运动员，大部分情况下晨脉是50左右吧，从而解除了中医的疑虑。通常正常人日常心率普遍在60-70次/分钟左右，运动员在50左右也属健康，而在深睡眠状态下，心率则会更慢。

每个人体质不一样，心跳快慢也会不一样，交感神经兴奋性高的人往往心跳比较快，迷走神经兴奋性高的人心跳会偏慢一些。

从医学上来说，静息状态下，心率每分钟50-90次都算正常，有研究认为，心率处于每分钟50-60次范围内最健康。长期高强度锻炼的专业运动员或重体力劳动者心率会比普通人低一些，有些甚至会达到 40次/分钟，也属于正常现象。

在有些人的印象中吴尊一直是白嫩男星的代表，前段时间，吴尊晒出了自己进行网球训练的超燃场景，黝黑硬汉的形象出镜，属实有些意外，只见他赤膊上身在球场上来回狂奔，油光锃亮的古铜肌肉身材，着实把网友惊艳到了。

其实现年44岁的吴尊非常自律，经常坚持运动，并且有运动员的底子，身材管理真的很棒，荷尔蒙指数瞬间拉满了，真是太性感了吧。

看到这样的吴尊，网友们纷纷不淡定了：

“老吴，你就说是不是出来炫耀腹肌的”

“吴尊也太自律了吧，十几年腹肌一直在”

“这肉体，真让人眼睛都移不开了”

“优秀的人果然闲不住啊”

“这男人身上怎么看不出时间的痕迹”

“这真的是44岁的人吗我的天，不敢相信”

作为很多热门影视剧里的男一号

吴尊还经常在剧中半裸秀身材

毕竟，严格的身材管理也是

演员们该有的职业素养

再看看他出席活动时的生图

你跟我说他已经人到中年？

No No No，顶多25岁好嘛

吴尊人过四十岁还能拥有如此好的状态

真是太令人羡慕了

这跟他长期的运动习惯密不可分

尽管有时候是为了角色需要不得不练

但多数原因还是：

吴尊是真的酷爱健身

虽然冻龄能力让人羡慕嫉妒恨

不过哪有什么“防腐剂”呢？

那些不老男神/女神

只不过是在背后花了大量的时间精力

与时间作斗争罢了

运动才是最好的保养品

看看吴尊训练完

浑身是汗的素颜状态

完全经受得起原始相机怼脸拍

其实他从刚出道的时候

就拥有一身健硕的肌肉

这些年来

吴尊一直保持着良好的健身习惯

身材从未走样

哪怕年过40岁

依然拥有强悍的身躯 精壮的肌肉

这体格比20岁的小伙还棒

饱满的大胸肌

线条分明的六块腹肌

爆筋的肱二头肌

荷尔蒙爆棚......

除了当私教，经营健身房

周末还骑着山地车周边游

亲近大自然

吸收满满自然的力量

带着孩子们冲浪

去户外运动

尝试新鲜事物

瞧这结实强壮的臂膀

爸爸力max

比年轻时大了不止一个围度

健身成习惯的他

即使没有器械

那就来点徒手运动

越优秀的人越努力啊

其实没有谁的帅气和美丽

是随随便便就能拥有的

背后都是日复一日的努力和自律

想要好身材，就用汗水去换

想要好气质，就努力去修炼

你有多自律，就会有多好看

Fighting！