“心情不好的时候，别为难自己，人生除了生死，其他都是小事，只要太阳每天照常升起，就没有过不去的坎。

凡事都要想开点，看淡点，简单点，糊涂点。情绪不能解决任何问题，何必庸人自忧，何必自寻烦恼呢？

你要先沉淀自己的心，让心静下来，你才能读懂自己，看清未来。当你看清世界真相之后，依然热爱生活。”

有情绪的时候问问自己，是不是又在强求不属于自己的东西了。人生就是由无数道选择题累积而成的，不管你的人生重来多少次仍然会有遗憾。

生活已经如此艰难，你又何必想那么多，想得太多累的是自己。不要和往事过不去，因为它已经过去，不要和现实过不去，你还要过下去。

走不出内心的执念，只会被自己的情绪所左右，执于一念，困于一念，一念放下，自在于心间。

人生除了生死，其他都是擦伤，睡前原谅一切，醒来不谈过往。人生没有过不去的大风大浪，只要太阳依旧升起，天亮了，我们又赚了。

繁华三千，看淡即是浮云；烦恼无数，想开就是晴天。看开了，是是非非也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事。纵使天大的事情，当你用顺其自然的心态去面对，就会发现也不过如此。

生活不简单，我们尽量简单过，心简单了，日子就顺了，心若简单，世间纷扰皆成空。认真做事，简单做人，小事糊涂，大事清醒，烦恼才少，幸福才浓。

有情绪是本能，控制情绪是本事，解决情绪是智慧。没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪，脾气永远不能大于本事。

世上本无事，庸人自扰之，烦恼天天有，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。勿把闲事挂心头，烦恼散去心自悠。

无论世事如何烦扰，都要让自己的心静下来，心静能通万事理，心静了才能听见自己的心声，心静了才能照出万物的心声。

无论生活过得多么艰难，我们都要勇敢面对，积极进取，总会有希望的曙光照进我们的生活，一切都会变得越来越好，你所有的坚持终将美好。