4个帮宝宝走路的小游戏!

居家的小男人 2021-01-12 11:14:04

大家好,我是居家的小男人!一岁到两岁之间,宝宝最重要的动作进步就是学会走路。所以我在做儿保医生的时候,关于一岁左右宝宝走路的问题,家长问得特别多:

“我的宝宝十一个月就会走路了,走得太早会不会影响他的脊柱或者身高啊”?“为什么我的宝宝一岁了还不会走路啊”?“宝宝走路有点外八字,这个要不要紧”?……

不知道您有没有这样的疑问或者困惑?今天我就来讲讲这个阶段宝宝的走路都有哪些特点,以及你可以做什么帮助让他们成长得更好。

根据美国儿科学会上关于走路的描述,我结合自己的工作归纳了下面五条特征。

一、大部分宝宝在一岁到一岁半开始学习走路,并在接下去的一到两个月内可以独立站起行走;

二、在宝宝学步的过程中,不可避免地会跌倒;

三、宝宝开始学步两到三个月后能够平稳前进或者后退,同时运用双手及双脚;

四、在一岁半左右,大部分宝宝走路姿势会比较成熟,甚至可以手足并用地爬楼梯。五、在宝宝两岁时可以健步如飞。

在这几个特征中,你可能最关心的问题就是第一条。宝宝多大可以开始学习走路呢?宝宝多大还不会走路需要引起重视呢?

有很多宝宝在大约十到十一个月的时候,便可以扶着各种东西站起来,甚至还能连续向前走几步,尽管不太稳,但已经能够实现直立行走。

有的家长可能会担忧,宝宝太早走路会不会影响他的脊柱和腿脚发育,以后长不高,甚至弯腰驼背呢?但也有一些宝宝即使在满一岁以后还不能独自行走,就算大人搀扶或者稍作牵引,已经可以卖出很多步,但他就是不愿意松手走。

这种宝宝的家长往往担心的是宝宝的大运动发育是否落后呢?其实在我们看来,这两类宝宝都是正常的,宝宝们平均开始学步的年龄是一周岁,但具体到每个宝宝身上这个。时间会有上下浮动。只要宝宝在十八个月前学会走路就是正常的。

如果已经十八个月了还不会走路,你就需要咨询医生了。等到宝宝开始试着走路的时候,我们就可以帮着宝宝一起走得更好。对于学步早期的宝宝,你特别要做的是确保它的周围没有危险的障碍物,尤其是带有锋利边缘的物品,以防他走不稳跌倒而受到严重伤害。

因为这一阶段跌跌碰碰是难以避免的,对于不愿意放开爸妈手的宝宝,你可以多制造一些练习机会,用他喜欢的玩具吸引他独自迈步。

下面我来给你介绍三个小游戏:

一、爬行垫上的练习。让宝宝面对你背靠墙或者家具站着,你在离宝宝约一米远的地板上,你们之间铺张爬行垫,防止摔疼。拿宝宝喜欢的玩具或小零食逗引他、呼唤他,同时基于语言与手势的引导,让宝宝迈步走来。特别要注意的是你要随时准备扶助他,尤其在一开始的时候。

二、推动物体练习。把婴儿车扶手弄低一些,或用一个后纸箱,这样可以让宝宝在没有其他人的帮助的情况下自己练习。但是你还是要在一旁照看着宝宝,防止意外。或者在地上放一把小孩椅子,粑粑也能推着走做同样的练习。但请注意小凳子不要是棱角分明或者是有尖锐边缘的,以防磕碰受伤。

三、椅子练习。在相距约一米的地方各放一把小椅子,让宝宝站在他们之间,坐在椅子上的人用宝宝喜欢的玩具或小零食吸引宝宝向他们走去。宝宝走得好一些了,就逐渐扩大椅子之间的距离,别忘了要大力夸奖他。

当宝宝已经可以独自走稳的时候,爬楼梯是非常好的锻炼。开始阶段,让宝宝先趴在楼梯上,把一件他喜欢的玩具放在上面一个台阶上,用话语及手势鼓励他去拿,当他拿到的时候大声夸奖他。稍微熟练之后,把宝宝放在楼梯上,扶着他保持趴着的姿势,帮助他往上爬。扶着他,让他移动膝部及手,只要做出任何一点小的努力往上爬都要称赞他。一开始先让。宝宝爬两阶楼梯,把他喜欢的小玩具或小零食放在第二节上,必要时可帮他去拿,渐渐地减少帮助,并把玩具放在更高一些的台阶上。

熟练之后,你坐在楼梯的最高处,拿着宝宝喜欢的玩具或小零食呼唤宝宝,同时基于语言与手势的引导,鼓励他爬到你这边来。注意做爬楼练习时一定要有一个人跟在宝宝背后,防止跌落。此外,在家人的保护下,宝宝还可以练习爬矮凳、箱子等。

双手抱着球走路,推着玩具车走路,横着走或倒着走,甚至一边走一边丢球,都是不错的锻炼。如果想加一些挑战,可以当宝宝走稳时,你用家里的凳子、小桌制造一条小隧道,让宝宝。学习避开障碍物,走到目的地。

那么宝宝在学步过程中出现什么相关情况是需要咨询医生的呢?

一、十八个月后仍旧不会独自走路;

二、开始走路后无法学会从脚跟到脚尖的走路方式,只会踮着脚尖走路;

三、当学会走路二到三个月后,依然表现明显的蹒跚步态,这可能是两腿长度不一致导致的,这种情况需要注意单侧髋关节发育不良。

如果步行时明显观察到脊柱前突过度,要注意双侧髋关节发育不良。至于O型腿或是X型腿的情况,其实大部分的宝宝都会经历一段X星腿的时期,这是下肢的正常发育过程。六个月时,宝宝们都是O型腿。十八个月的时候变质,接下来又变成X型腿,直到四到七岁之后逐渐改善。当然如果非常严重的X型腿,建议还是要咨询医生的。

最后我们来做一个简单的小结,一岁到两岁之间,宝宝最大的动作进步就是学会走路。在注意保护的同时,你可以利用家里的爬行垫、椅子、婴儿车和他做各种走路的游戏。等到宝宝走稳了,就可以带着他一起爬楼梯。只要多多练习,或许不用等到两岁你就追不上他了。好了,今天的文章就分享就到这里。你家宝宝是几个月学会走路的呢?欢迎在我们的评论区写下来和大家分享。

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