一个人过来人的经验:越是低谷期,越要牢记这3句话,早晚会翻身

寒香情情 2024-06-30 13:01:34

巴尔扎克曾说:“一朵花的凋零荒芜不了整个春天,一次挫折也荒废不了整个人生。”

每个人的人生都不可能是一条平行的上坡路,起起伏伏才是人生常态。

所以,无论你正在经历什么,那都不是你人生的全部。

我们要学会的是,在低谷时沉淀,在跌倒后爬起。

当我们置身低谷时,牢记这3句话,定能助我们翻越高山,迎接曙光。

控制住情绪,才能掌控人生

曾国藩曾说:“木已成舟,米已成饭,只好听之而已。”

意思是,已经发生的事情无法挽回,只好从心态上去接受。

控制好情绪,才能看清眼前的路,为自己谋得转机。

在电影《肖申克的救赎》里,主人公安迪·杜弗兰稀里糊涂背上两条人命,被判处终身监禁。

昨日还是前途一片光明的银行家安迪,此时的人生算是跌入了谷底。

进到监狱,面对周边各种犯人的挑衅与恐吓,有人已经开始大吵大闹,痛哭流涕。

但安迪没有,从始至终他都保持异于常人的冷静。

而在所有人看来无望的人生里,安迪也并没有因此一蹶不振,了此残生。

虽身处地狱,却关不住他一颗向往自由的心。

全片安迪的唯一一次失控,是得知新狱友汤米能证明自己的清白,他过于激动向典狱长请求重审案件。

而就是这次情绪的失控,间接导致了汤米被害,自己被关禁闭。

这大概是安迪在陷入人生低谷后的又一个低谷。

汤米的结局也让安迪终于冷静下来。

越是在低谷期,越要有清醒而强大的内心。

控制住了情绪,才能做出理性的思考和判断。

在这场自由追逐战里,安迪终于明白,自己谁都依靠不了。

就在所有人担心安迪无法承受时,他默默凿穿了墙壁,从阴沟爬向了自由。

老话说:“心随境乱,则万事皆乱,境乱心安,则一切皆安。”

当身处环境发生重大变故的时候,内心也跟着慌乱起来,那就真的变成一团糟。

而若无论环境如何变换,内心都能从容淡定,心绪平稳,那事情就皆有转圜。

信念,是像金子一样的东西

《人民日报》写道:“心有所信,方能行远。”

信念是支撑我们走过人生每一道关卡至关重要的东西,是精神的支柱,是支撑我们走的更远的力量。

还记得曾经看过一个感动全网的故事。

在贵州一个贫困的乡村,有个名叫刘秀祥的人,父亲在他还很小的时候就因病去世。

这无疑让这个原本就很困难的家庭,再次深陷低谷。

有句话叫:“麻绳专挑细处断,厄运专找苦命人。”

刘秀祥的母亲又因承受不了打击,精神上出现问题,甚至连生活都不能自理。

哥哥姐姐们经受不了这样的家庭,相继离家,只留下最年幼的刘秀祥和母亲相依为命。

没有经济来源,刘秀祥很快便面临辍学。

但好在他遇到了一个好心的老师,不但帮他垫付学费,还告诉他:一定要好好学习,不能放弃。

只有这样才有可能摆脱现在的命运,才能给母亲更好的医疗环境。

老师的话,就像一颗种子在刘秀祥心里深深地被埋下。

自此,他便暗下决心,一定要走出大山,出人头地。

最终,刘秀祥最后以全县第3名的好成绩,考到了山东的一所大学。

可生病的母亲却像拖住他脚步的千斤石,让他寸步难移。

尽管村里的人都劝他放弃,可在刘秀祥的心里,带母亲走出去,已成为他内心坚定不移的信念。

刘秀祥排除万难将母亲带在身边,一边打工赚钱给母亲治病,一边学习。

他几乎是泡在苦难里成长的,而打不败你的苦难,也必将成就你的一生。

刘秀祥也终于凭借自己内心的一股劲,一步步走出了生活的泥潭。

不怕生活满目疮痍,就怕心中无光,自己都不相信自己。

倘若身在谷底,不要畏惧,信念将会带我们穿透黑暗,最终得以站在光里。

低谷时的经历

都是人生成长的肥料

稻盛和夫曾说:“所有经历都是人生宝贵的财富,所有苦难都是人生成长的肥料。”

人都是在经历中成长,在苦难里涅槃。

曾经看过这样一则故事。

有个小和尚,听闻仪山大师修为颇深,于是不顾寒冬腊月天前去拜师,但仪山大师哪会轻易就收徒。

小和尚直接被拒门外,但他没有打算放弃,而是顶着风雪在门外长跪不起。

就这样四天过去之后,其他弟子们都有些同情这位小和尚,便去提醒仪山大师,小和尚还跪在外面。

仪山大师竟还是丝毫不心软。

就这样跪了7天之后,小和尚终于没能撑住,倒了下去。

仪山大师探得小和尚还有一丝气息,便就此将小和尚收入门下。

本以为自此小和尚就算熬过了,可事实并非如此。

仪山大师对待小和尚,比其他人都要严苛,大家都认为仪山大师不喜欢小和尚。

因此,大家对受罚的小和尚会投去同情的目光。可小和尚却总是一言不发,默默受罚。

许多年后,小和尚竟然在仪山大师的一次次磨练中得道,也成为了一代大师。

尼采曾说:“压不垮我们的,必将使我们更加强大。”

小和尚把每一次的惩罚,都当作是仪山大师对他传道授业的方式。

在一个个低谷中,悟出了所谓的“道”。

禅宗中有一句话:“顺境逆境,都是增上缘。”

若身处顺境,应当不骄不躁;若经历逆境,就当作是对自己的锤炼;抓住一切机会,培养向上的力量。

人生永远不要浪费在不断地舔舐伤口上,而是要跳出伤痛的怪圈,做自己人生的上帝,主导自己的方向。

能从谷底里爬出来的人,未来的弯曲波折又怎会挡得住他前行的道路。

一切能生出坚韧不拔品质的,通常都不会是那些一帆风顺的经历。

而恰恰是在低谷里开出的花,才能经得起未来的风吹雨打。

有人曾说过:“衡量一个人的成功标志,不是看他登到顶峰的高度,而是看他跌至谷底的反弹力。”

命运会将大大小小的苦难随意播撒人间。

如果注定无法避免,那如何熬过低谷才是我们的人生课题。

对懦弱的人来说,苦难低谷是致命的毒药;而对强大的人来说,苦难低谷就是人生成长的阶梯。

希望我们都能成为后者。

在身处低谷时,能有强大的内心,稳定的情绪,看清眼前路,身边人。

然后依然满怀信念,扎根沃土,如同金蝉,等待阳光升起,破壳而出,飞向广袤的天空。

作者 | 紫翘·月亮不圆

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