它从像蛇一样浑圆的形状，演化成宽阔平坦的桨形，如果看尾巴里的脊椎骨，上下都有扩张的骨质椎体，构成协助它们游泳的器官。
用现代短吻鳄和鳄鱼来作比较，科学家估计沧龙游泳的速度最高可达到时速30英里，它像鞭子一样的尾巴适合瞬间加速，可是不利于长时间高速追逐。
鱼的体型能游得又快又远，沧龙赢不了马拉松，所以它们必须迅速出击，这表示这种体型庞大的巨兽，必须设法隐藏50英尺的身体，突袭它的猎物。
想象这家伙潜伏在海底，它深吸一口气，等待有动物游到它旁边，距离近到它能用突然爆发的速度，出动去抓猎物。
速度和奇袭是两项重要元素，可是沧龙也需要敏捷，鳍肢在这时派上用场，它们用尾巴推动自己，用鳍肢控制方向，这些鳍肢短而强壮，让这只长蜥蜴能迅速过弯，就像机翼上的襟翼，鳍肢产生阻力，使它们转弯。
