时间管理，是永恒的议题，虽然父母和孩子的情况还不太一样。

比如说我的话，事情忙到时间管理就像是海绵里漏水，我已经尽力了，但总是有事情管不过来，只能抓大放小，顾不上的交给时间的长河。

​但孩子的话，事情说多也多，说真多也不一定，因为孩子一磨蹭拖拉起来，可能就真的把明明可以20分钟搞定的事情，拖到2小时了。。所以针对这个主题我也写过很多，今晚主要是想跟姐妹们分享几个时间管理难题上的新心得，给大家拉个大方向。

“效率比时间重要”，是我经常跟孩子说的内容。

​想要杜绝孩子的任何拖拉、磨蹭的行为，那是不可能的。大人就不存在拖拉磨蹭吗？只要有恐惧情绪在，拖拉磨蹭就会出现，大人也一样。▼

不仅如此，当说到孩子学习时间紧张，我们可能下意识会想到如何挤时间，通过压缩睡眠、娱乐、吃饭等时间，来换取完成这件事情的可能性。这做法也无法持久。

​多少孩子通过熬夜、补课等方式来试图提高自己的水平，结果却发现越熬越累，越补越痛苦，结果不仅校内成绩没搞好，校外成绩也上不去，就全乱套了。

​因此在时间管理上，能够真正提高时间容错率的，其实是效率。大白话就是说，我们在生活中可以容许自己有拖拉、磨蹭的状态，但当我克服了恐惧，决定开始后，我的效率和行动力，可以显著帮助我更快、更好地把一件事情做完。▼

想明白这一点，我们在看孩子的行为时，关注点就不会只放在孩子是否拖拉了，是否磨蹭了，而是孩子如何在行动后，把一件事情更快、更好的做完。如果孩子行动后的状态不如人意，那就陪孩子去优化那段时间的效率。效率非常影响孩子的学习效果。

​就好像我前两天分享的这道数学题：

数感基础不好的孩子，是这么做题的：

可能孩子得花上1 分钟的时间才能把这道题做完。

但数感基础好的孩子，可能3秒钟就得出了2的答案。

1分钟和3秒钟看起来差别好像不大，但你仔细想想如果每道题都出现这样子的分歧呢？

有些孩子1小时可以做10道大题，有些孩子1小时只能做4道，这笔帐越到后面越大额。

有时候我们很羡慕别的孩子，怎么能在短时间内做那么多事情，这是因为那些孩子已经把学习效率用对了，所以在时间管理上产生了「马太效应」。

“凡有的，还要加倍给他，叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。”

也就是强者越强，弱者越弱的现象。提高了自身效率的孩子，在时间的单位时间管理上就会更得心应手。那就能剩下更多的时间做其他的事情，但如果效率低下的孩子，每天连基本任务都做不完，就更难挤出时间来做其他，所以就会越来越痛苦。

所以当你发现孩子做一个家庭作业都要花2个小时，你要做的不是继续纠结孩子从几点开始写作业，如何压缩那2个小时，而是得去思考，孩子在他的现有时间里，要如何提高写作业的效率，来优化他的现有时间。

无论几点开始，之前磨蹭、拖拉了多久，都不是最重要的时间管理矛盾，先思考效率，才有破局。

当孩子被很多事情捆绑的时候，孩子一定会很迷茫到底要先做什么。

告诉孩子，先做最重要的事情。

在时间的四象限法则里提炼出最重要事情的能力，也是孩子时间管理的核心锻炼技能。

比如说前段时间，哥哥弟弟准备机器人大赛，在我们离赛事还有半个月时，我和孩子商量后停掉「除了作业之外的其他额外的事儿」，让孩子可以有足够的精力和时间，放在赛事的准备上。

这里包括了所有之前给孩子安排的网课，我都申请了半个月的休假期，跟老师申请等赛事结束后再上课，这期间没上的课就通过回放、录播课等方式慢慢补。

确定了最重要的事情，再确定这件事情的难度和完成预估时间量，就意味着下一步是「取舍」。

孩子的脑袋瓜很小，但他们如果能学会这个道理，在各种复杂多样的事情面前，每次都选择最重要的事情先完成，那么他的时间效率，一定能得到极高的改善。

我经常说，时间管理，其实也是任务管理。

就跟你参加一场考试，简单题需要花费的时间，肯定比中档难度和压轴题要少，而压轴题需要花费的时间肯定是更多的。

所以对于孩子来说，如果要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，基础差的就多补基础，中等难度的就要多分析下自己的薄弱项，不要一味求拔高。够不着的高难度挑战，也会让孩子白白花费了时间却效果甚微。

我家两孩子在一、二年级阶段，更多的时间都花在打基本功上，这里包括了对知识点的理解和剖析，以及对学习态度、学习状态的打磨等。

现在弟弟上三年级，哥哥上五年级，我们回过头看，也会感慨当初的循序渐进，给孩子们打下了坚实的基础，“三年级分水岭现象”“五年级大滑坡现象”，在我们家基本上是没啥影响的。

时间管理其实细化到每个人，都有很多个性化的特点。

时间管理并不是简单地把时间划分成24个格子，然后一点点放进去就可以了。

每个孩子的生理和心理状态、校内校外的环境、家里的氛围等等，都会影响到孩子的状态，都需要我们根据孩子的情况来调整。

像我家孩子坚持的早上6点半起床练乐器（我们家隔音好，不会打扰到邻居），这也是我们讨论了一段时间后，孩子开脑洞提出来的建议。这个想法是我想到的吗？没有，但我鼓励他们在24个小格子里，找一点固定的位置给乐器的学习。

他们仔细看了很久，想了很久，提出了这个看起来很荒诞的想法。

结果去做，他们还真的坚持住了。

同理也包括做题的习惯，做题也是帮助孩子思考、专注的过程，三分学、七分练，做题的时候需要孩子把注意力集中在笔尖，集中在题目上，这个过程，其实也是一种沉淀。

有些孩子做题一定要环境非常安静，有些孩子做题可以在吵杂的餐厅，有些孩子被中断了还能继续，有些孩子被中断了就需要切换到另外一件事情上来缓冲，这些都需要我们去观察和调整。

适应每个人个性里的真实，也会提高单位时间内的时间利用率。

时间管理是需要本钱的，睡眠不足再怎么挤时间，都是负数。

所以事情没做完，熬夜还是早起，我肯定是选后者，至少孩子先把觉睡了。

但如果孩子坚持要熬夜呢？那可以熬一次，之后还是回归到第一点原则，效率比时间重要，那么就去优化效率。

偶尔熬夜没问题的，但长期熬夜就会把自己的“本钱”消耗殆尽。

要提高孩子的时间管理能力，一定要学会执行，然后优化自己的原定时间计划，不停调整，孩子才能找到时间管理的管理窍门。

这也是为什么，我觉得制定任何计划，其实是为了打破计划，因为在变化过程中，会产生难得的复盘空间。

这个过程相当有意义，越早开始越好。只有不断的调整和优化，孩子对自己的时间执行力才更有感悟，久而久之，时间的应变能力才能提高。

对于孩子来说，最重要的不是去执行计划表上的任务，而是知道自己如何在正确的时间内做正确的时间，然后调动自己的积极性和效率，认真完成它，那才能在时间管理上游刃有余。

我的确磨蹭啊，我的确拖拉啊，但我一旦开始，就所向披靡。

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有时候这种看起来是“对立”的状态，恰恰反映了孩子对自己状态的自信。

不是把时间填得密密麻麻，就是成功和胜利。

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而是知道如何在正确的时间里做正确的时间，并且认真执行，那才是真正离胜利不远了。

对于小朋友来说，时间管理难题不是一个人在战斗。大人遇到的时间管理难题也可以跟孩子分享，有好的经验和策略也可以跟孩子交流，慢慢地孩子脑海中的“锦囊妙计”就会越来越多。

让孩子体验一点点克服困难的过程，就是新一轮成长的开始啦！

希望今天的文章可以对你有所启发～Yours，萌芽

作者萌芽，学龄前家庭教育品牌【小芽启萌】创始人，全球婚姻疗法和情绪训练权威机构约翰戈尔曼的首位中国弟子。专注于早教启蒙和亲子沟通，是百万妈妈信赖的育儿号。