都说孩子的长相、身高都随了父母，有多少孩子只要站在那里，就能看出来是谁家的孩子！这句话一点也不虚！

7月3日，有网友在网上分享了一段在戏剧演出后台偶遇张悦轩的动态，这身高真的是让人羡慕！

说到张悦轩或许很多网友都不太熟悉，但说到张亮的儿子天天，很多网友都会恍然大悟，就是参加过《爸爸去哪儿》的小正太啊！

天天今年已经16岁了，虽然大家对他的印象可能还停留在当初的可爱小男孩，但如今人家可是身高将近1米9的帅小伙了，而且长相更是跟爸爸一模一样！

很多见过天天的网友，都直言天天要本人非常帅气，尤其这身高这大长腿，真的是太抢镜了。网友身高接近1米7，如今站在天天身边，矮了一大截。

在这之前，天天的爸爸张亮就在一档综艺节目中透露过，16岁的天天如今比他还高，要知道张亮本身就是模特，官方身高187cm。

将1米9的天天如今只有16岁，未来几年要是在长长是不是就能奔2米？这样的身高优势，这不是妥妥的模特种子选手。

不过天天最近在为戏剧做宣传，还以演员自称，或许他未来更想当一位演员，那就不得而知了。

其实很多人对天天1米9的身高并不意外，毕竟爸爸妈妈都是模特，身高都在摆在那，天天和妹妹想要矮也矮不了多少，基因真的是不容质疑！

很多宝妈看到天天的身高都会感慨，天天的身高是遗传了父母好基因，可自家一家子身高都不如意，难道孩子也只能注定矮搓搓？

当然不是！孩子的身高可不仅仅是是靠基因，还有其他因素。如果说孩子的身高有75%受父母基因先天遗传影响，那么就有25%是可以通过后天努力来改变的。

因此，如果宝妈觉得家里人都不太高，但又想孩子长得出类拔萃，那么就可以靠后天努力。

1. 健康饮食

孩子的身高发育与日常饮食密切相关，保持均衡营养有助于稳定成长。特别是蛋白质、钙等营养元素对长高至关重要，每天一杯牛奶是必不可少的。

2. 适当运动

适当的锻炼可以促进孩子的新陈代谢和血液循环，有助于供给骨骼所需的营养，促进健康的骨骼成长。但要注意适度，避免过度运动给孩子带来负担，特别是年幼的孩子。

3. 充足睡眠

充足的睡眠对孩子的身高发育至关重要，睡眠时大脑会分泌更多生长激素。保证孩子在晚上10点前入睡，每晚至少8小时的睡眠，年幼孩子的睡眠时间更应延长。

平时宝妈要注意纠正孩子的不良习惯，如挑食、不正确的姿势等，这些习惯会影响身高发育。避免盲目使用长高产品，长期使用可能导致不良影响。

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