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本文3208字 【原创】
庄子说：“吾生宇宙生，吾灭万物灭。你所看到的世界，就是你内心的投射。”
我们每个人都是自己生活的创造者，我们所经历的一切都是自己选择的，你的人生中发生的一切都是为你而来的。
每个人所看到的世界都是自己的内心显化出来的，你的心是怎样的，你投射出来的世界就是怎样的。
你内在有什么种子，外在就会看到什么样的相，每个人的意识不一样，看到的世界也不一样，所以每个人都要对自己的人生负起全责。
你的心才是一切的投影源，不在投影源上下功夫，反而在外相上找出路，是永远找不到答案的，因为万法唯心所生，唯识所灭。
因此，我们所看到的世界，都是由我们的内心所显现的。
01
外面的世界、你所有的认知都是你对这个世界的投射。也就是说，你所看到的世界正是你内心的显现，你对外面的好恶、取舍、高低、分别，所有的不同都是我们内心的投射。
其实这个世界并没有好坏，只不过是因为站的位置不同、立场不同，或者是每个人的欲望、方向不同，而产生了不同的知见。
同样一朵花，有的人看它很丑，有的人看它很美，这不都是我们的认知所显现出来的结果吗？
真正的主宰是我们的心。因为我们的心发出了种种不同的愿，或者造了种种不同的业，导致今天我们看到了种种不同的果。
也就是当我们执着于贪嗔痴慢疑、执着于欲望的时候，我们就是凡夫。
当我们执着于清净心、慈悲，执着于如如不动的自性的时候，我们也可以是佛。
所以一切都是由我们的内心所显现的。
你投射出去的，才是真正的你，你看到的一切都是你内心的投射。
你看到的是什么，不取决于被看到的事物本身，而取决于你自己。
你是什么，你就会看到什么，你看到了什么，证明你就是什么。你看到的世界是什么样，你就是什么样。
只有改变了投影源，才能改变你的这个世界。所以，你所看到的世界，就是你内心的投射。
02
生命的最大价值就是情绪稳定，而情绪稳定的本质就是无惧和无悔。
无惧，就是对将要发生的任何事情，都不惧怕，允许一切的发生，来什么就经历什么，来什么就解决什么，解决不了，那就放下，船到桥头自然直，车到山前必有路。
无悔，就是对已经发生的任何事情，对自己曾经做出的任何决定，都全部接受，不后悔当初，不怨天尤人。
人最大的敌人，是自己。生活的苦，并不在生活本身，而在于我们自己内心的恐惧、欲望、不安。
凡是你想控制的，其实都控制了你，情绪之所以能产生，那是因为你有各种贪嗔痴慢疑和执着，如果被贪念和执着束缚，就不可能有坦然而纯粹的力量。
生活的本质就是无常和变化的，所有的发生都是必然的，不以人的意志为转移，这世上唯一不变的，就是变化本身。
我们无法预知未来，也无法掌控外界，与其恐惧忧虑，不如拥抱变化与未知。
红尘看破了不过是浮沉，美丽看破了不过是皮囊，生命看破了不过是无常，爱情看破了不过是聚散，名利富贵皆为外物，没有什么会永垂不朽。
四季轮回，该开花的开花，该结果的结果，各有因果，该来的总会来，要走的总会走。
不必纠结于已经过去的事，也不要让昨天的遗憾取代当下的幸福，已经得到的，就好好珍惜，求而不得的，便潇洒的放手。
人活于世，活得就是一种心态，活的就是一份心情。
智者说：“你所看到的世界，其实都是你内心的投射，这个世界上其实就你一个人，你在，你的世界就在你不在，你的世界也就消失了。”
我们不过是宇宙里的尘埃，时间长河里的水滴，所有的一切都会随着生命的终结而烟消云散。
人活一世，皆为过客，无须执着，执于一念，则困于一念，一念放下，则自在于心间。
人生的意义，就在于感受时间的流逝，是全然地允许，全然地经历，全然地体验。
昼夜交替，总有欢喜，放轻松，放下那些琐事纷扰，忘了那些无足轻重的杂念。
上天给我们什么，我们就享受什么，上天拿走什么，我们就接受什么，上天懒得理我们，我们也别去理他。
我们只管安于一处，淡定自若、放松自然、无惧无悔地过好这一生。
03
你所看到的世界，是你认知中的世界。你所看到的世界，是你认知的世界，是不完全真实的世界，是你内心的投射。
同样的半杯水，内心消极的人认为，只有半杯水了；积极的人却认为还有半杯水。
因此，假如你曾是一个爱炫耀的人，那么，当他人只是简单的分享时，你也认为他是在向你炫耀。
假如你拥有一颗善良的心，那么，不论世界善恶与否，你都能感受到世界的温暖。
因此，如果你认为这世界对你充满恶意。
那么，请改变你的认知状态，或许他人的炫耀只是一种分享，因为在乎，所以才会分享。
这样，你就能看到一个充满善意的世界。
其实，你看到的世界未必是真实的，外在世界的一切，都是有内心世界所投射出来的，所以不要用自己的头脑欺骗自己，你以为的真实未必是真的，可能是自己头脑里的产物。
别人怎么对你，投射的都是他自己的内心。
在客体关系中，投射指的是，一个人会把自己的潜意识里不能接受的一部分，比如坏情绪，自我的认知，丢给外界，让别人来承担这份"坏"。
如果你被对方投射成功了，也就是认同了对方投射给你的"坏"，就会成为让你痛苦内耗的根源。
但如果你了解了投射的心理机制，没有被对投射成功，也就不会陷入对方给你设下的情绪陷阱。
所以，在人际沟通中，我们必须具备一项技能，现实检验能力。
辨析每次沟通中，对方传递的客观事实是什么？传递的主观情绪又是什么？
一般对方向你投射的都会是情绪，而且是一些焦虑情绪，但这些却不是事实。
比如对方会向你传递他对一件事的观念和认知，觉得事实就是他所想像的样子，甚至会呈现出一种非常消极的发言。
如果这些观念的传达绕开了事实层面，只在情绪层面释放焦虑，那么这个时候，你要警醒了，对方很可能是在向你进行消极的投射。
这时我们要有被讨厌的勇气，我们不仅要去认可自身的好，同时要允许小毛病的存在，并且欣然地接纳它们，即使被讨厌，也不在意他人的眼光和评价。
04
我们所看到的一切，其实都是自己内心世界的投射。
心理学家波尔斯曾经说过：“我们以为我们活在一个四周都是玻璃的房子，我们看到的是全世界，其实我们所看到的，都是自己。”
所有的人、事、物都是你内在的投射，亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。
当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。
不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。
先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。
所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。
如果你能带着信心，给它一点儿时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳，你会享受到它的内在蕴含着丰盛、美好，而且是精心为你量身打造的礼物。
人生中的起起落落，来自我们对未知的恐惧，产生了不同的烦恼，我们要学会拥抱未知的恐惧，迎向恐惧背后的礼物。
当我们总想要一个确定性，来获取安全感的时候，然而往往适得其反。
其实有时候人到了绝境，反而是一种好事，因为无路可走，才会有纵身一跃的勇气，即使前面是悬崖，也会迎接这份恐惧。
最后才发现原来，这份恐惧的背后，一直藏着爱。
宇宙藏起来的礼物，只属于迎接恐惧，一条路走到黑的，无畏的勇敢者。
宇宙藏起来的礼物，是让我们成为自己的英雄，我们要敢于接纳未知的恐惧，脚踏实地一路向前走，感恩宇宙指引我们一起勇往直前吧。
愿你我慢生活，静心感受宇宙的爱，感恩宇宙的爱，你永远是宇宙的孩子，接纳不同的状态，见天地，见众生，最后见自己，你遇见的每个人都是你自己，坚定做好自己。
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我是小林，专注【个人成长】与【女性精进】干货，一个热爱写作的勇敢女孩，正在努力奔赴自由的自媒体撰稿人，愿望是按照自己喜欢的方式度过此生。关注我，陪你一起成长，成为更好的自己。
